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SKIN CYCLING
“SKIN CYCLING: Beneficios reales y protocolos de la tendencia de skincare que está de moda en tus redes sociales” Hola ARUMITOS! ha pasado un tiempo sin dejarles un blog, pero hoy trajimos un TEMAZO de conversación para Uds: SKIN CYCLING!. ¿Qué es el Skin Cycling? La Dra. Whitney Bowe (dermatóloga, New York - EEUU), describe un ciclo de cuatro rutinas de noche que se repite sucesivamente: A. La primera noche, exfoliación B. La segunda, retinoides C. Las dos noches siguientes, descanso e hidratación. Debido a los activos utilizados en este protocolo cosmético es fundamental el uso estricto de protector solar y reforzar la acción del mismo con una rutina matutina restauradora. El objetivo del Skin Cycling es recuperar la resistencia y salud de la barrera cutánea, aportando un aspecto renovado, y también mejorando la tolerancia de la piel a los irritantes ambientales. La finalidad principal de este artículo está enfocada en explicar la base científica de este método y sus activos, más que decir si es bueno o malo. ¿Qué ocurre en la piel al aplicar este protocolo? “Reparar la barrera cutánea” es lo que leerás en todos lados, pero ¿Porqué tengo que reparar la barrera de la piel?¿La mía está dañada?¿Cómo puedo saber? . El sol, el uso de cosméticos incorrectos o productos de mala calidad, el poco o nulo control dermatológico, la mala calidad del agua potable y nuestro estilo de vida frenético van deteriorando la salud de nuestra barrera cutánea de forma progresiva. También sabemos que el daño es irreversible, pero nuestra piel es un órgano tan noble que puede recuperar algunas características saludables si nos tomamos la tarea seriamente y le damos las condiciones para que lo haga. ¿Qué síntomas podrían indicarme que hay un daño en mi piel que debo compensar? Esto puede ser muy variable porque implica múltiples factores que afectan el comportamiento y salud de nuestra piel: Herencia genética, condiciones medioambientales, consumo de medicamentos, salud emocional y productos cosméticos en uso. Pero hay algunas referencias que se repiten entre personas cuyas pieles se han visto desprotegidas: ardor durante la limpieza con agua tibia (o fría), molestias repentinas con el uso de cosméticos habituales, ardor con los protectores solares (nuevos o de rutina) y deshidratación extrema de la piel al despertar que se puede extender durante del dia. Para definir que nuestra piel está desprotegida no basta con tener un síntoma o dos e ir corriendo a comprar cosméticos, hay una evolución de estas percepciones que pueden ir sumándose y empeorando en el tiempo (por eso es importante ir al doctor) ¿Cuál sería la mejor estrategia para comenzar a restaurar la salud de mi barrera cutánea? La primera y más importante es una evaluación profesional previa para descartar la necesidad de tratamiento médico, luego, se puede elaborar un esquema de re-hidratación para el equilibrio hídrico-oleoso de la piel. Una vez restaurado el balance de humedad podemos comenzar a incorporar los activos que se utilizan para un esquema de Skin Cycling. Para que se lo imaginen, una piel con su barrera dañada la produce como si fueran parches: hay zonas con el manto cutáneo intacto, pero hay otras donde la capa de lípidos esenciales está adelgazada o ausente. Entonces no es llegar y administrar Ácidos y Retinoles, porque podrían empeorar la condición de estas pieles sensibilizadas. ¿Qué pieles podrían presentar estea Panorama? ACNÉ, ROSÁCEA, DERMATITIS y otras patologías inflamatorias. Empezando en el Skin Cycling: Pautas! Lo que siempre le digo a mis pacientes es: “Debemos comenzar como si fuera la primera vez que usas ácidos y Retinol, porque son activos que se almacenan en la piel. Por lo tanto, la cautela es muy importante para no causar un retroceso en el estado de salud de la piel”. Ácidos exfoliantes derivados del sauce blanco: BHA y LHA El exfoliante utilizado para este esquema DEBE ser antiinflamatorio, controlar la producción de sebo y promover la exfoliación de células muertas; puesto que de ese proceso resulta el NMF (Factor Natural de Humectación), que es fundamental en la mantención de las condiciones de humedad y tolerancia de la piel a los irritantes ambientales. El BHA (ácido salicílico… no ACETIL salicílico, no es aspirina) es un exfoliante cuya intensidad va a depender de la fórmula en la que esté incluido (concentración que trae y cantidad de ingredientes para ver qué tan diluído está) pero incluso en concentraciones bajas podría ser irritante por su mecanismo de acción, dependiendo del estado de salud de la piel. ¿Qué recomendamos? seleccionar acorde a tipo de piel y necesidades. Si tu piel no es sensible claramente puedes usar BHA sin problemas, incluso puedes usar una concentración baja si tu piel tiene tendencia seca o más alta si es oleosa. En el caso de intolerancias y condiciones sensibles, la recomendación obligatoria es LHA (Lipohidroxiácido) debido a su actividad más atenuada y estimulante de la humectación. Retinoides: RETINOL - RETINAL - BAKUCHIOL Temazo!!... pero con tecito. Hace algunos días se hizo público que la Unión Europea estaba revisando las concentraciones de Retinol permitidas en la cosmética de venta libre, y como bien sabemos, ellos dan casi el 100% de las pautas de comercialización cosmética a nivel mundial. Quieren reducir el tope legal de comercialización del 1% al 0.3% debido al abuso farmacológico que las marcas y el público ha hecho de este activo, y la falta de educación al respecto no ayuda ¿Sabías que los retinoides en general tienen un efecto de “bodega” en la piel? apostamos que no. Los cosméticos con retinoides actúan por acumulación, eso significa que su efecto no es inmediato y que está sujeto a un uso prolongado. Lo que no te dijeron es que aunque dejes de usar el producto… El retinol podria seguir ahí por días o incluso semanas. ¿Entonces? Como dijimos que seleccionaremos nuestros productos como si fuera la primera vez, nuestras sugerencias son RETINAL y BAKUCHIOL. El Retinal o retinaldehído es una forma química del retinol que está pensada para pieles sensibles y con tendencia a la deshidratación debido a tu textura cremosa y acabado humectante. Poco a poco va entregando una textura más uniforme y aspecto más saludable a la piel, viéndose más resistente. El Bakuchiol es el derivado vegetal que funciona de forma similar al retinol (se le llama Retinol vegano tambíen), se obtiene de una planta nativa de la india llamada psoralea corylifolia que se ha usado ampliamente en medicina ayúrveda y china por milenios. ¿Qué magia es esta? Bueno, estructuralmente la molécula del Bakuchiol es diferente a la del Retinol, pero mediante ciertos mecanismos químicos termina logrando descamación, despigmentación, re-densificación (estimulación de la producción de colágeno) y renovación celular… Les suena similar? Pero SIN los efectos feos del retinol. Días de descanso: agüita, paz y amor. Un dia de ácido, uno de Retinoide y Dos de descanso… eso dice el trend que se ha hecho viral en redes sociales, pero es aplicable a todos los casos? Si no se puede estandarizar la piel, tampoco se puede hacer con una rutina… porque todas las pieles funcionan diferente. ¿Cómo deberíamos descansar durante un período de Skin cycling? Ensayo y error, podría ser que el esquema tradicional te funcione bien, y si no… prueba intercalando días de descanso y los otros activos, por ejemplo: ÁCIDO - DESCANSO - RETINOIDE - DESCANSO - DESCANSO. Es verdad que deja de ser un ciclo de 4 días, pero si estás recién comenzando y/o tu piel es muy sensible… es mejor ir lento pero seguro, llegará un momento que tu rutina comenzará a dar frutos y podrías experimentar con un esquema más potente. Para esta parte, el uso de productos que contengan Betaglucano, escualano, cermidas, espino amarillo, madecasosida, nerolí, pantenol, houttuynia cordata, artemisa y arroz… promoverán la reparación y protección de tu piel en el proceso. Recuerda que tanto el BHA como los retinoides se quedan almacenados en la piel trabajando, asi que una pequeña dosis de amor con ingredientes reparadores serán muy bien recibidos por tu piel. Cuidados Diurnos “El protector solar es mi pastor, y a su lado nada me ha de faltar”... repítalo todos los días en la mañana tres veces para que no lo olvide. Se sabe que uno de los posibles malos efectos del skin cycling debido a sus activos es el riesgo de fotosensibilidad y nuevas manchitas gracias a la radiación solar. Creo que fuimos claros jajajaja, pero también te sugerimos acompañar el uso de ese protector solar con el de un buen serum multvitamínico/antioxidante que prolongue la vida útil del protector solar en tu piel para un efecto más completo. Sé que es una gran cantidad de información que digerir, pero esto estará aquí siempre para que lo leas. Esperamos que tengas un buen fin de semana! Dra. Moya
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NARD: Acondicionador que hidrata tu cabello!
¿Qué es el acondicionador de cabello? El acondicionador de cabello es un producto de cuidado capilar que se aplica después del champú para mejorar: La suavidad El manejo La hidratación del cabello. Algunos acondicionadores también contienen ingredientes específicos para tratar problemas capilares específicos como: La sequedad La caspa La falta de brillo. Es importante elegir un acondicionador adecuado para el tipo de cabello que se tenga. Hay dos tipos de acondicionadores Ácidos y Alcalinos. ¿Para qué sirve el acondicionador? Como se sabe después del champú, puede secar y desgastar los aceites naturales del cabello, el acondicionador ayuda a restaurar la humedad y a proteger el cabello de futuros daños. También puede ayudar a desenredar el cabello y a hacerlo más fácil de peinar, así como a mejorar su textura y su aspecto general. En resumen, el acondicionador es un producto esencial para el cuidado del cabello y puede ayudar a mantenerlo saludable y fuerte. ¿Qué es el acondicionador ácido? El acondicionador ácido es un tipo de acondicionador que utiliza ingredientes ácidos para equilibrar el pH del cabello y mejorar su condición. Los ácidos comúnmente utilizados en los acondicionadores ácidos incluyen el ácido láctico, cítrico y málico. Estos ácidos ayudan a sellar la cutícula del cabello y a mantener su humedad, lo que resulta en cabello más suave, sedoso y brillante. Además, el acondicionador ácido puede ayudar a combatir la frizz, la sequedad y la rotura. Es importante elegir un acondicionador ácido adecuado para el tipo de cabello que se tenga y seguir las instrucciones de uso para evitar dañar el cabello. ¿Qué es el acondicionador alcalino? El acondicionador alcalino es un tipo de acondicionador que tiene un pH elevado y contiene ingredientes que elevan el pH del cabello. El pH alcalino puede ayudar a abrir las cutículas del cabello y a penetrar en la fibra capilar para mejorar la hidratación y la nutrición. Además, un acondicionador alcalino puede ayudar a desenredar el cabello y a hacerlo más manejable. Sin embargo, es importante tener en cuenta que un pH elevado puede hacer que el cabello se vuelva más seco y quebradizo si se usa con demasiada frecuencia. Por lo tanto, es importante elegir un acondicionador alcalino adecuado para el tipo de cabello que se tenga y seguir las instrucciones de uso para evitar dañar el cabello. ¿Cuál es la diferencia entre el acondicionador alcalino y ácido? La principal diferencia entre un acondicionador alcalino y un acondicionador ácido radica en su pH. Un acondicionador alcalino tiene un pH elevado y un acondicionador ácido tiene un pH bajo. El pH alcalino de un acondicionador puede ayudar a abrir las cutículas del cabello y a penetrar en la fibra capilar para mejorar la hidratación y la nutrición. Sin embargo, un pH elevado también puede hacer que el cabello se vuelva más seco y quebradizo si se usa con demasiada frecuencia. Por otro lado, los ácidos en un acondicionador ácido ayudan a sellar la cutícula del cabello y a mantener su humedad, lo que resulta en cabello más suave, sedoso y brillante. Además, el acondicionador ácido puede ayudar a combatir la frizz, la sequedad y la rotura. Nard cosmética coreana "Nard" es una marca de cosméticos coreana que ofrece una amplia gama de productos para el cuidado de la piel y el cabello. La marca se enfoca en utilizar ingredientes naturales y de alta calidad para brindar resultados efectivos y duraderos a sus clientes. Algunos de los productos más populares de la marca incluyen cremas hidratantes, mascarillas, productos para el cuidado del cabello y productos de maquillaje. La marca es conocida por su compromiso con la investigación y el desarrollo para mejorar constantemente sus productos y brindar la mejor experiencia de usuario posible. Acondicionadores Nard de cosmética coreana ya los encuentras en ARUMI! Estos acondicionadores están diseñados para mejorar la hidratación, la nutrición y la manejabilidad del cabello, y pueden contener ingredientes naturales como extractos de plantas, aceites y proteínas. La marca ofrece diferentes tipos de acondicionadores para adaptarse a las necesidades de diferentes tipos de cabello, desde cabello seco y dañado hasta cabello graso y con frizz. Los clientes pueden elegir el acondicionador que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias para mejorar la apariencia y la salud de su cabello.
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Vitamina C : Conoce cómo y cuándo usarla!
¿ Que es la Vitamina C ? El ácido ascórbico o más conocido como vitamina C es el ingrediente estrella dentro de la cosmética coreana. Funciona como neutralizador de los radicales libres que son los principales causante del envejecimiento prematuro. Este poderoso ingrediente anti-edad ayuda con la producción de colágeno y ácido hialurónico el encargados de atenúar las líneas de expresión. Disminuye manchas aportando luminosidad a la piel, ayuda con la unificación del tono y la regulación de sebo, entre otros. La podemos encontrar presente en varios alimentos cítricos entre ellos el limón, naranja y mandarina. Este ingrediente se puede utilizar en todo tipo de piel (inclusive seca y sensible) y es importante mantener en un lugar fresco (no dejar en el baño por los cambios de temperatura) libre de humedad (idealmente en un armario). Es importante que se complemente con una crema hidrante (en caso de que sea serum) y un protector solar. ¿Cómo utilizar y cuándo aplicar la vitamina C? La vitamina C para su uso de noche debe ser aplicada con el rostro limpio y después de nuestro tónico hidratante. Se recomienda aplicarla a toques leves para que penetre de una mejor manera en nuestra piel. Luego aplicar nuestra crema hidratante, para su uso de día debes finalizar con tu bloqueador solar (este último debe ser re-aplicado durante el día). La podemos utilizar todos los días siempre y cuando nuestra piel lo tolere y no tengamos alguna reacción. En resumen este ingrediente nos ayuda con la producción de colágeno, unificacion de tono y mejora la textura de la piel. Este maravilloso ingrediente lo podemos encontrar en muchos de nuestros productos de Arumi, te recomendamos 4 de los que tienen mayor concentración de vitamina C: 1.- Real Vita C Serum- Neogen: Este serum tiene un 22% de vitamina C una alta concentración, también contiene niacinamida, ácido hialurónico y colágeno una excelente combinación para aportar luminosidad, hidratación y firmeza a la piel. Es para todo tipo de piel (idealmente piel madura, es más anti-edad) 2.- My Signature C source (Serum)- Tiam: Tiene un 20% de vitamina C pura, es un excelente despigmentante ya que se complementa con la niacinamida que incluye su fórmula, también ilumina, hidrata y da brillo a nuestro rostro. Para todo tipo de piel (idealmente madura o seca) 3.- All Day Vitamin Brightening & Balancing Facial Serum – Jumiso: Tiene una concentración del 86% de vitaminas A, B, C, D, E y K, también tienen ácido hialurónico y centella asiática, este shot de ingredientes aportan hidratación, mejora elasticidad, luminosidad, alivia y calma la piel. Se puede utilizar de día y de noche (importante uso de protector solar), apto para todo tipo de piel. 4.- My Signature A cream – Tiam: Está compuesta por extracto de mandarina, vitamina c extraída de naranja mandarina y frutilla, niacinamida y manteca de karité. Todos estos ingredientes ayudan con la hidratación, mejoran textura, luminosidad de la piel y le aportan vitalidad a pieles apagadas. Es ligera y de fácil absorción, se recomienda el uso de noche y para todo tipo de piel. Recordatorio Arumi: Algunas Vitaminas C para conservarse en condiciones optimas necesitan los siguientes cuidados: Mantener a temperatura fresca, idealmente dentro del refrigerador. Refrigerar antes de abrir. No agitar. No exponer al calor ni al sol directo No mantener abierto por tiempos prolongados, ya que se oxida fácilmente. También considera que cuando uses Vitamina C se recomienda evitar el uso de productos con altas concentraciones de AHA, BHA y Retinol para evitar daños que puedan sensibilizar tu piel.
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¿Cómo elegir el mejor Shampoo para mi cabello?
Para lucir un cabello sano y sedoso, ¡no hay magia! Independientemente de tu tipo de cabello, sea seco, graso, fino o con caspa, algunas reglas son esenciales para el cuidado del cabello. Además de cuidar tu cabello realizando una hidratación frecuente, la reintegración de nutrientes en el cabello es una rutina que debe realizarse con frecuencia, sobre todo si eres de l@s que se someten a procesos químicos y agresiones provocadas por la plancha y el secador. Por eso, elegir el Shampoo correcto es fundamental. En Arumi, te ayudaremos a comprender qué shampoo es el adecuado para ti y así logres pronto tener un cabello saludable y brillante Elige el mejor shampoo para tu cabello: consejos y trucos para una elección acertada. Cabello Graso El cabello graso puede variar mucho según el tipo de rutina que hagas. Si te gusta lucir un cabello con más volumen y brillo, los productos que limpian e hidratan lo justo y necesario desde la raíz son la mejor opción. El Shampoo Tree Rosemary de Nard promete ofrecer la fuerte vitalidad de las hierbas del romero y el nardo a todo el cabello, dejándolo brillante,saludable y entregando una limpieza perfecta y suave. . Ya que el cabello está inevitablemente en contacto con las impurezas externas, este shampoo te ayudará con la limpieza del polvo fino, dejando perfectamente el cuero cabelludo y el cabello sin ningún residuo. Además, los tensioactivos naturales no dañan el resto de tu cabello, que si necesita hidratación. Cabello seco El cabello seco necesita mucha hidratación para que las hebras recuperen su brillo, eliminando el aspecto opaco. Por eso, además de los Shampoo para este tipo de cabellos, es imprescindible que lo acompañes de mascarillas hidratantes, acondicionadores y aceites de reparación. El shampoo más adecuado para este tipo de cabello es Signature de NARD. ¡Así es! El producto insignia de Nard tiene todo lo necesario para tu cabello, su completa fórmula llena de ingredientes hidratantes como el aceite de Oliva, la jojoba y keratina entre muchos más aportarán una intensa nutrición a tu cabello. Considera en este tipo de cabellos en particular, que debemos focalizar la limpieza en nuestro cuero cabelludo. Dejando el producto escurrir al resto del cabello solo durante el enjuague. Así evitaremos que nuestras puntas se resequen al barrer su hidratación natural. ¿Tu preocupación es la caída de cabello o la caspa? ¡También hay opciones para ti! Caída de cabello El Shampoo ideal para este tipo de cabello débil o que se pierde con facilidad es aquel que proporciona una limpieza suave y controla la grasa. Si tu cabello es frágil o está dañado te presentamos HAIR LOSS CONTROL de NARD Shampoo formulado a base de Colágeno hidrolizado, proteína de soya y argán que ayudarán a que el cuero cabelludo deje entrar profundamente los nutrientes logrando un cabello fuerte y elástico. A su vez, los seis tipos de proteína hidrolizada actuarán profundamente en la piel y proporcionarán mayor vitalidad. El aceite de argán y el aceite de semilla de jojoba aportarán suficientes nutrientes y humedad, dejando que el cabello quede flexible reduciendo la caída y estimulando tu cuero cabelludo para que tu cabello se vea hermoso, suave y abundante durante mucho más tiempo. Cabello con caspa Remueve residuos y limpia profundamente tu cabello con los mejores shampoo para caspa: Si tu problema es el cuero cabelludo sensible y con caspa Low PH scalp Shampoo de Pyukang Yul, ¡será tu mejor aliado! Al ser de pH bajo te brinda una limpieza profunda y fresca sin dañar ni resecar el cabello. Formulado con extractos de hojas de jengibre y árbol de té para calmar la irritación, hidrata y reconforta el cuero cabelludo. Ayuda a balancear el aceite y mantiene el pelo fuerte y sano. Si sufres de cuero cabelludo graso con caspa el shampoo indicado será Scalp Deep Cleansing de NARD este se ha transformado en uno de nuestros favoritos a la hora de realizar una limpieza profunda ya que está lleno de ingredientes nutritivos como el extracto de cebolla, artemisa, lavanda, menta piperita y romero que lograrán calmar tu cuero cabelludo para lograr obtener un cabello sano, fuerte y reluciente. Consulta a un especialista en caso de caspa, descamación o irritación permanente Ahora que ya sabes cómo cuidar tu cabello, ¡cuéntanos cuáles serán tus elegidos para lucir un cabello hidratado, sedoso y brillante!
Aprende más¿Alcohol Gel casero? Recomendaciones por el COVID-19 ♥
Spoiler: por favor, no hagas alcohol gel casero y lávate las manos con jabón y agua. Ante la emergencia sanitaria del brote de COVID-19 que afecta al país decidimos realizar una guía rapidita para que podamos compartir con nuestros seres cercanos ♥ Entre todos nos podemos cuidar y hacer lo que esté a nuestro alcance para cuidar a las poblaciones de mayor riesgo. Es por eso que ahora vamos a dar algunas recomendaciones y comentar acerca de artículos de fabricación casera y su efectividad. En un primer lugar, ¿Qué es el COVID-19? El COVID-19 es una cepa de coronavirus que no se había identificado antes en humanos. Los coronavirus son causantes de enfermedades que van desde un resfrío común hasta, por ejemplo, insuficiencia respiratoria aguda grave. Esta enfermedad es transmitida por gotitas que salen por la nariz o la boca. El virus puede entrar por cualquier cavidad húmeda, por lo que si estas gotitas cayeron en superficies que luego nosotros tocamos, corremos el riesgo de tocar nuestra boca, nariz y ojos con las manos infectadas. También nos podemos contagiar al inhalar las gotitas ya mencionadas. Entendiendo eso, ¿Qué recomendaciones deberíamos seguir durante este tiempo?: Lava tus manos de forma constante (¡Lo más que puedaaaas!): La OMS (Organización Mundial de la Salud) indica que laves tus manitos con agua y jabón con la mayor frecuencia posible ¿Saliste al pasillo de tu edificio? Lávate las manos. ¿Cocinaste? Lávate las manos. ¿Fuiste a hacer compras de indispensables al supermercado? Lávate las manos. ¿Estabas viendo Itaewon Class y tuviste que ir a buscar algo? Lávate las manoooooooos. También es posible (en caso de no tener agua y jabón a mano) utilizar un desinfectante a base de alcohol y acá es cuando entramos al terreno de los famosos alcohol gel (chan, chan, chaaaan). Mucho se ha dicho sobre el alcohol gel, su uso, distribución y creación propia. ¿Lo cierto? Si bien la OMS sacó una guía oficial sobre cómo crear tu propio alcohol gel (entendiendo que este se encontraba agotado en muchas partes) lo ideal y más fácil siempre será lavar tus manos con agua y jabón. No necesitas un jabón super extraño ni caro, es más que suficiente con el que tienes en casa. Entendiendo esto, hay que recalcar que no hay que perder la calma. La creación del alcohol gel casero (cómo se ve en muchas guías o tutoriales de internet) no es completamente segura para realizar en nuestras casitas. Las medidas y porcentajes son bastantes específicos, por lo que, para generar un producto que sea realmente efectivo necesitaríamos extremo cuidado y ser muuuuuuy meticulosos. Uno de los tutoriales más famosos indicaba que podías realizar alcohol gel en tu casa con vodka, aloe vera, aceite de lavanda y árbol de té. Lo cierto es que el Vodka posee entre un 35% a 46% de alcohol, y según la OMS para una realización de un producto efectivo y seguro lo ideal es tener por sobre el 70%. Imagen real del STAFF ARUMI buscando información fidedigna. Se como el Staff ARUMI. El alcohol de consumo humano no está listado entre los ingredientes seguros para la realización de alcohol gel. Los recomendados según la OMS serían: Ethanol al 96% y Isopropyl Alcohol al 99,8%. Por lo que ya sabes, en realidad hacer un alcohol gel casero es más complicado de lo que parece y para realizarlo en cantidades efectivas y seguras necesitamos un equipo más completo del que podemos tener en nuestras casitas. Lo más seguro siempre será tener agua y jabón a mano ♥. ¡Mantén una distancia de al menos 1 metro con otras personas! Es la distancia recomendada y segura en caso de que alguien estornude o tosa cerca tuyo y pueda, eventualmente, lanzar gotitas contaminadas del virus. ¡Evita tocarte la cara! (tampoco toques tus granitos, te estamos mirando) Tus manos pueden haber tocado una superficie que tuviera el virus, y como mencionamos anteriormente, este podría entrar tanto por tu nariz, boca u ojos y pufff, ya estarías infectado. QUÉDATE EN CASA ♥ (sí, en mayúsculas) La forma más simple y efectiva es recurrir al aislamiento social y cuarentena. Es decir, evitar salir de la casa para no tener contacto con posibles personas contagiadas. Debido a que el virus tiene un porcentaje de alto contagio lo más seguro para tí y el resto es quedarte en tu hogar. ¡Sabemos que es difícil! ¡Les enviamos mucho ánimo a todos! Pronto les dejaremos una guía rápida de cosas que pueden hacer para entretenerse en sus casas ♥ ¡Comparte estos consejos con quien quieras! ¡Entre tod@s nos cuidamos! Fuentes: Reuters.com Oranización Mundial De La Salud La Tercera
Aprende más5 beneficios de la baba de caracol
¡Bendita baba de caracol! Un ingrediente que ya seas o no fan de la cosmética coreana te has familiarizado con él porque todos hablan de lo beneficioso que es para la piel. Pero, ¿por qué tan popular? Los ingredientes que componen la baba de caracol de por sí ya son muy favorables. Cuenta con proteínas y vitaminas esenciales para la piel, como el colágeno y la elastina. Asimismo tiene alantoína y ácido glicólico, el primero ayuda a calmar y el segundo entrega una suave exfoliación en las capas más superiores de la piel, todas estas características lo hacen un ingrediente perfecto a la hora de hidratar, reparar la textura y/o despigmentar manchitas por acné. Algunos de sus súper-poderes más importantes: 1. Suavizante: por su contenido de ácido glicólico, ejerce una suave exfoliación, por lo que con su uso continuo irás notando una piel cada vez más suave y tersa. 2. Anti- imperfecciones: la mucina de caracol posee potentes propiedades regenerativas, por lo que ayuda a atenuar manchas y cicatrices, además de fomentar la renovación celular. 3. Anti-age: la sumatoria de sus componentes promueven la reducción de arrugas y su efecto antioxidante protege las células del envejecimiento. 4. Reafirmante: contiene colágeno y elastina, a la vez que activa su síntesis endógena en la piel, por lo que tu piel lucirá más firme y tendrá mayor elasticidad, previniendo así la aparición de arrugas. 5. Hidratante: funciona como un potente humectante de la piel por su alto contenido de agua. Encuentras este ingrediente en ARUMI: ¡Esencia Snail Bee de Benton! Ideal para todo tipo de piel en especial mixtas y grasas. ¡Have A Good Cream Snail & Centella! Una crema suave, ideal para pieles sensibles, con rosácea, acné o irritadas. ¡Advanced Snail 92 All in One Cream! Esta crema ligera mantendrá tu piel fresca y súper hidratada. Ideal para quienes tienen preocupaciones anti-age. ¿Tienes alguno de estos productos? ¿Has usado baba de caracol en el cuidado de tu piel?
Aprende más¿Qué es el Chuseok?
5 datos curiosos El Chuseok (추석) es uno de los feriados más importantes de Corea junto con el Seollal (Año Nuevo Lunar) y el Dano (ritual para la abundancia de la cosecha). Esta festividad tiene su origen en el día de la cosecha por el comienzo del otoño donde antiguamente los agricultores agradecían a sus antepasados por lo obtenido y celebraban compartiendo con amigos y familiares. Este año el Chuseok tuvo como fecha el 13 de septiembre, extendiéndose por todo el fin de semana. Algunos datos o características únicas de esta celebración: 1. La mañana de celebración comienza con el "Charye", un ritual que conmemora a los antepasados con una mesa compuesta por muuuchos platos de comida que se preparan durante varios días, luce algo así: Escribir esto antes del almuerzo es lo peooooor 😭 2. Otro ritual o tradición muy importante en estas fechas es el Seongmyo, donde las familias van a visitar las tumbas de los antepasados a modo de conmemorar y mostrar respeto. 3. Uno de los dulces más famosos del Chuseok es el Songpyeon, estos postres hechos con masa de arroz y rellenos con pasta de poroto o castaña (aunque últimamente hay muchas formas de rellenarlos) son muy comunes en estas fechas y suelen preparase en familia (hay un dicho que si los Songpyeon quedan bellos es símbolo de abundancia o que tendrás un hijo lindo jajaja, asumo que es para que tengan motivación en prepararlos! 🌚) 4. ¡Todos usan Hanboks! En estas fechas es muy común que vistan la vestimenta tradicional de Corea: los Hanboks, ideal para conmemorar pero además con motivo de fiesta. Hay disponibles en muchos colores y estilos. 5. Cuando se trata de bailes, el Ganggangsullae es algo muy común de ver en las celebraciones del Chuseok. Esta danza tiene su origen en la dinastía Joseon que reinó desde 1392-1910. Cada vez que el ejército coreano iba a la guerra, vestían a las mujeres con ropa militar y las enviaban adelante. Las mujeres rodeaban las montañas con la intención de hacer que el enemigo imaginara que el ejército coreano era enorme. Esta fue una táctica de miedo que llevó a muchas de las victorias del ejército. https://www.youtube.com/watch?v=FtXMvWOzwI4 ¿Conocías el Chuseok? ¿Has participado de alguna celebración así? Recuerda que en Arumi tendremos sorpresas desde el 1 de octubre, celebra con nosotros!.
Aprende másCentella asiática, ¿por qué es un ingrediente tan amado en la cosmética coreana?
Uno de los ingredientes más famosos en la cosmética coreana es la centella asiática, esta planta medicinal tiene tantos beneficios que es imposible nombrar sólo uno, pero su mayor característica es que repara, calma y cicatriza. Su contenido, derivado de los triterpénicos, estimula la formación de fibroblastos, que son las células que reparan los tejidos dañados. Considerando esto último, también tiene un efecto directo en retrasar la aparición de arrugas. ¿Para quién se recomienda su uso? La centella asiática es un aliado que toda piel estresada, irritada y/o compleja necesita. Es un ingrediente perfecto para pieles con rosácea, acneicas y grasas. Asimismo, es un plus para quienes quieren mejorar la textura de su piel, ¡si tiene centella asiática sólo recibirán beneficios de ella! ¿En qué productos podemos encontrarlos? En cosmética coreana puedes encontrarla en varios formatos, texturas y concentraciones, desde cremas, tónicos, mascarillas o incluso cushion de maquillaje. ¿Cuán efectivo es? La industria de la cosmética coreana es tan competitiva y rigurosa en buscar fórmulas innovadoras y que funcionen, que si la centella asiática no hubiese dado resultado la hubiesen descartado hace muchísimo tiempo. Basta con mirar por ejemplo el desempeño que tiene la Centella Blemish Cream de COSRX (¡vuelve en la quincena de marzo!) para darle una oportunidad. Fuente: youareflawsomeblog Y si quieres decirle sí a la centella asiática en tu vida acá te dejamos 3 productos recomendadísimos: 1- Centella Water Alcohol-Free Toner Este tónico tiene 10% de centella asiática y 82% de agua mineral de la isla Jeju, es un producto sumamente refrescante y calmante. No contiene alcohol y por su dispensador en formato mist es ideal para pieles con rojeces y así evitar el roce. 2- línea ACNE o TROUBLED Toda la línea de ACNE o como se conoce ahora TROUBLED de Pyunkang Yul cuenta con centella asiática entre sus ingredientes, es algo que recomendamos muchísimo para pieles sensibles, con acné o rosácea, en general pieles que necesiten calmar y reparar. 3- Calm Ampoule Serum Este sérum de 9 Wishes contiene centella asiática además de aloe vera y alantoina, siendo un boost concentrado que repara y calma la piel. Ideal para pieles estresadas, con rojeces, irritadas o acneicas. ¡Cuéntenos si han probado la centella asiática en sus pieles! ¿Cuál es su producto favorito?
Aprende másMythbusters: ¿la luz de las pantallas dañan tu piel?
DISCLAIMER: Para que compruebes la veracidad de este artículo, te contamos que lo basamos en los estudios que realizó Lab Muffin PhD en química y especialista en Kbeauty, el link de su estudio lo puedes encontrar al final de esta entrada. Existen muchísimos mitos en torno a la protección solar y sobre cuándo debemos aplicar bloqueador. En Arumi hemos escuchado desde que el sol de la mañana no daña la piel (¡Falso!) o incluso que invierno no es necesario aplicarse bloqueador (¡Falso también!) pero sin duda, uno de los temas más polémicos y confusos entre tanto mito y realidad es si la exposición continúa a las pantallas de celular y computador realmente producen daños cutáneos tal como lo hace el sol. Entonces, ¿Falso o verdadero? ¡La ciencia tiene la respuesta! En Internet hay muchísimos mitos que rondan sobre los efectos que tienen las pantallas azules y para tener la información concreta, debemos ir a los hechos primero. Según el estudio de Lab Muffin, esa luz “visible” y algo azul que emiten las pantallas de celular, teóricamente produce pigmentación a las pieles más morenas y, aunque la cantidad de “luz visible” de las pantallas varía según nivel de brillo, equipo y tamaño, NO producen el mismo daño ni tampoco es comparable versus 15 minutos de exposición al sol del verano. Los voluntarios de los estudios recopilados no presentaron sensación de molestia, fotoenvejecimiento ni daños en su ADN. Conclusión Entonces, ¿me echo bloqueador cuando esté al frente del computador o no? Aunque efectivamente las pantallas tienen impacto en nuestra piel, ¡no es lo mismo que el sol! ¿La razón? Los famosos rayos UV. En su artículo, Lab Muffin indica un estudio realizado en personas de mediana edad que usaban bloqueador diariamente, demostrando que sus pieles no tuvieron un envejecimiento tan notorio en la piel en aproximadamente 4.5 años, ¡wow! Como decíamos a un principio, el bloqueador debemos aplicarlo siempre que sea de día: cuando están esos -aparentemente inocentes- rayitos matutinos o ante ese agradable atardecer e ¡incluso cuando está nublado! Al igual que el sol, los rayos UV SIEMPRE están ahí, aunque no los veas. No olvides que estos días de verano es cuando debes tomar precauciones extras ya que es cuando los índices UV están más altos y más dañinos. Recuerda que la exposición continua al sol puede provocar molestas manchas, empeorar las que ya tienes e incluso aumentar el riesgo de contraer cáncer a la piel, así que ya lo sabes: ¡cuidar tu piel es muchísimo más que un tema estético! ¿Quieres más información? Revisa acá el estudio completo.
Aprende más¿Dónde guardar tus productos de skin care?
Típico que ves una serie o película y la protagonista tiene un baño hermoso lleno de productos sobre un estante hermoso también, ¡y quieres hacer lo mismo! Peeeero, ¡alerta, alerta! ¡No hagas eso! Aunque no lo creas, guardar estos productos en el baño es absolutamente erróneo pero, ¿por qué? La respuesta está en algo que tomas todos los días, ¡las duchas! Gif completamente necesario de capybaras bañándose Piénsalo así: los cambios de temperatura y humedad que se experimentan cuando tomas un baño son especialmente dañinos para los componentes de los productos de skin care, sobre todo para los que poseen ingredientes frescos, con bajos preservantes y de texturas más delicadas. Además de afectar la eficacia de estos, también hacen que cambien su contextura, olor y e incluso pueden adelantar su fecha de caducidad. El calor constante y el vapor son responsables de que ciertos ingredientes se derritan, oxiden e incluso fermenten, ¡no querrás poner eso en tu cara! Refrigerador: no sólo para guardar comida Los productos que requieran refrigeración como mascarillas y vitamina C, puedes ponerlos en un sector aparte del refrigerador de tu hogar. Lo mismo con tratamientos que tengan componentes 100% naturales y orgánicos o que no contengan preservantes, ¡aumentarás su vida útil!. Aunque los mists y toners de base acuosa no necesitan bajas temperaturas necesariamente, también puedes refrigerarlos, sobre todo si poseen propiedades descongestionantes o antiinflamatorias. No olvides dejar todos los envases bien sellados o por el contrario, tus mascarillas olerán a tu almuerzo 😱. ¡Ojo con la temperatura ambiente! La recomendación general de almacenamiento de productos es que los guardes en un espacio seco, fresco y sin luz solar directa. Serums, desmaquillantes, limpiadores y mascarillas de ingredientes densos como la arcilla, pueden estar en el cajón de tu velador perfectamente. Aunque pueda parecer obvio, no todos los ingredientes deben estar a bajas temperaturas. Por ejemplo, si refrigeras tratamientos a base de aceites, podrán terminar con aspecto turbio y opaco. Lo mismo si tienen mezclas de agua y aceite, ya que harán que se separe. Si necesitas inspiración para organizar tus amados productos de skincare, te dejamos ideas aquí: Y tú, ¿dónde guardas tus productos? ¡Cuéntanos tus tips de organización!
Aprende másPyunkang Yul: ¿qué hace diferente a esta marca?
¿Tu piel es muy sensible? o quizás, ¿necesita nutrición e hidratación sin hacerla sentir grasosa? Si todas las respuestas son sí, y más ¡SÍ! Debes ponerle ojo a la última nueva marca que llegó a Arumi: Pyunkang Yul, la apuesta minimalista del skincare coreano. Pyunkang Yul viene a manos de la renombrada clínica Pyunkang Oriental Medicine Clinic, quienes han ganado su fama por utilizar componentes tradicionales dentro de la medicina asiática, como hierbas y raíces. Siguiendo con la filosofía de lo natural, la lista de ingredientes de sus productos es muy corta, no contienen fragancias ni otros componentes para alterar las texturas, lo que la hace una marca perfecta para todos los tipos de piel, especialmente las sensibles. ¿Su filosofía? Mínimos ingredientes para aprovechar al máximo de sus beneficios y así crear el equilibrio entre retener la hidratación de la piel, manteniendo la oleosidad a raya para un balance perfecto en tu piel. Hasta ahora todo suena increíble pero, ¿temes que tu piel dependa de los productos para estar siempre impecable? ¡No temas! La misión de Pyunkang Yul es ayudar a que tu piel pueda lograr este balance por sí misma. La sencillez característica de sus envases, refleja la naturaleza de sus productos. Etiquetas blancas con la breve lista de ingredientes y el nombre del artículo, lo que también parece ser una apuesta diferenciadora ante el resto de las marcas ¿Buscas shampoo? ¡Se llama shampoo! o quizás, ¿un tónico? ¡Búscalo por el mismo nombre! Lo que ves, es lo que es. Simple y directo. Así que ya lo saben, si sus pieles necesitan nutrición pura y natural, los invitamos a conocer el catálogo de la marca en la tienda, revisa todos los productos aquí. ¿Ya comenzaron a usar algunos? ¡Cuéntenos sus progresos, impresiones o dudas!
Aprende más¿Los cosméticos coreanos son Cruelty Free?
¿Quieres saber si los cosméticos coreanos son cruelty free? Revísalo aquí!
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