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Pieles sensibles: Rosácea
PIELES SENSIBLES: 1 -NUESTRA ROSÁCEA Bienvenidos a un nuevo artículo de ARUMI BLOG, que comenzará una nueva dinámica con contenido más profesional y educativo para ustedes. En esta ocasión queremos compartir con ustedes un contenido que nos debería importar mucho porque se trata de una de las condiciones de piel predominantes en Chile. ¿Qué es la rosácea?¿Por qué se habla tanto de ella? Lo primero, es UNA CONDICIÓN DE PIEL, por lo tanto “no se sana” o “se revierte” porque está relacionado con nuestra herencia genética e involucra tanto la anatomía de nuestra piel y mucosa de los ojos, como su respuesta inmunológica/inflamatoria. Incluso con el tratamiento gold standard (láser) sólo se logra una solución a los síntomas que son más incómodos, pero requiere retoques y cuidados. Esto no es para desanimarte, es para que te motives a cuidar esta piel que es tan especial. La Rosácea es una condición en la que las glándulas sebáceas (las que producen nuestra grasa protectora) tienen un tamaño aumentado, además de que la red capilar también es más abundante y superficial. Esto crea una sinergia en la producción de de sebo y otras secreciones de la piel, lo cual favorece el crecimiento de la población microbiana en la piel, con especial énfasis en un amigo un poco patudo llamado DEMODEX (ácaro que transporta microorganismos en sus patas y caparazón, llevándolos por todas partes). Como mencionamos anteriormente esta condición es genética y deriva de la población europea, por lo que la piel-ojos-cabello claros son una pista familiar (fototipos I y II), y si le sumamos algunas manifestaciones físicas como una rojez duradera en la carita después de hacer ejercicio, el ardor y enrojecimiento de piel (y a veces ojos) tras consumir ciertos alimentos o tener un mal rato. Esto no significa que debas tener alguna de estas características físicas! Pero dada nuestra historia y la llegada de colonias europeas la rosácea es muy frecuente en Chile, pudiendo superar el 10% de la población. Es más frecuente en mujeres (pueden doblar o triplicar a los hombres con rosácea), pero si afecta a un hombre es más severo; si a eso le sumamos un rango de edad entre los 30 y los 50 años y exposición a ambientes de alto estrés tenemos la receta perfecta para gatillar el comienzo de una rosácea. ¿Por qué la gente habla tanto de la Rosácea? Porque es molesta, también puede incomodarnos en lo estético pues su manifestación clínica puede variar de una rojez sostenida, aparición de granos (de severidad variable), telangiectasias (venas superficiales como arañitas); hasta una alteración de la anatomía normal de los tejidos, muy característico de la nariz (Rinofima). Esta alteración aparece frecuentemente en zonas con alta cantidad de glándulas sebáceas y capilares sanguíneos (pómulos, ceño, nariz y mentón), y con el avance de los años también puede comprometer la mucosa de los ojos con los mismos síntomas molestos. ¿QUÉ FACTORES PUEDEN GATILLAR BROTES INFLAMATORIOS? La rosácea tiene muchos gatillantes o triggers, lo importante es que son específicos de cada persona pero están totalmente identificados. Radiación Solar (el más comprobado) Estrés Actividad física exigente Calor Alimentos picantes Bebidas Alcohólicas Cafeína Lácteos Uso de cosméticos con alcohol Perfume ¿Qué medidas se pueden tomar para prevenir brotes y mantener un estado saludable en mi piel con Rosácea? Repitan con nosotros: “LAS RUTINAS DE SKINCARE NO SON TRATAMIENTOS, SON REFUERZOS, PORQUE NADA SUSTITUYE UN TRATAMIENTO MÉDICO”. Queremos ser enfáticos en este aspecto porque una rosácea requiere control y tratamiento médico inicial, que puede consistir en la administración de remedios y recetas hechas por el dermatólogo. Una rutina de cuidado facial no puede interferir el tratamiento médico tampoco, pero si puede acompañarlo con los productos correctos (asesórese con expertos en cosmética para esto, porque puede entregarles un gran beneficio o causar un desastre, es un equilibrio delicado que requiere experiencia). Pero una vez controlada la tormenta, la cosmética coreana ofrece opciones muy beneficiosas para mantener nuestra piel feliz y saludable. ¿QUÉ RECOMENDAMOS PARA UNA RUTINA EN PIELES CON ROSÁCEA? 1- Limpieza: NO HACER DOBLE LIMPIEZA! Si eres amante del K-beauty sabemos que amas esta técnica pero en una piel con rosácea puede ser problemático debido a que el retiro absoluto del manto bi-lipídico de la piel (impermeabilizante protector), puede desprotegerla frente a los microbios u otros irritantes que pueden gatillar un brote inflamatorio. Además la producción de aceites se altera y causa una exigencia extra en nuestras glándulas sebáceas que ya están inflamadas. Se recomienda usar el limpiador oleoso en la noche (preferentemente sin perfumes). Jabón en las mañanas. Recuerden que deben ser libres de Alcoholes. 2- Hidratación: Siempre se habla de la importancia de tomar agua y esta no es la excepción, pero nos queremos referir más específicamente al uso de productos que aporten hidratación previo a la crema hidratante. Aquí siempre aconsejo: “Elige 1 producto y que sea ligero”, algún serum o tónico/esencia que restaure el nivel de agua de la piel después de la limpieza pero que además la alivie y refuerce. Quiero ser enfática respecto al test de parche previo al uso de un producto nuevo, porque si bien no tiene una base científica sólida. El probarlo en la zona de la mandíbula puede descartar una reacción irritante inicial y así prevenimos futuros problemas. Aquí dejamos unos recomendados! e insisto, ojalá escojas solo 1. 3- Protección: Sellar la rutina es importante en la rosácea, por lo que usar un producto que humecte, y además proteja la piel de irritantes es tremendamente importante pero a la vez complejo; No puede queda pegajoso ni graso, debe ser ligero pero duradero… una hazaña. El uso de cremas con textura “bálsamo” es muy recomendable ya que aporta humectación y al fundirse en la piel queda un acabado aterciopelado. Además permite un correcto funcionamiento del protector solar que es vital para nuestro tema de conversación. Respecto a la protección solar tengo dos cosas importantes que decir pero la principal, aunque es obvia, es… USA TU PROTECTOR SOLAR TODOS LOS DÍAS Y TODO EL AÑO. Yendo a un análisis más detallista debemos considerar dos factores importantes al escoger un protector solar: Nivel de protección y su tipo. Nivel de protección: Anteriormente dijimos que el Sol es un tema aquí, y los productos que ayudan a filtrar sus radiaciones también lo son debido a su mecanismo de trabajo. Al recolectar las radiaciones y convertirlas en calor es mucho más tolerable para la piel), pero la cantidad de calor es directamente proporcional al Factor de Protector Solar del producto (a mayor SPF, hay más calor)... ¿Y qué le ocurre a una piel con rosácea que sube su temperatura? Paradójico, verdad? Necesitamos protegernos, pero podemos causar una agudización en el proceso. Aquí les dejamos un dato interesante ya que les servirá en la época de calor, porque evidentemente la radiación solar es mayor (y también el calor) que en invierno y en la curva de protección solar el SPF 30 y 45+ están en el mismo segmento (sip, aunque usted no lo crea), logrando un índice de protección superior al 95% después de 2 horas de exposición solar directa. ¿Sacaron sus conclusiones? si, en invierno es mejor usar un producto con SPF cercano a 30 y hacer su correspondiente re-aplicación. Así logramos los objetivos: Protegemos nuestra piel del sol y mantenemos nuestra rosácea bajo control. Tipo de protección solar: ¡Otro temazo! Sabemos que los protectores solares más comprados son los Químicos y los mixtos debido a su comodidad. No muchos aprecian el valor de los protectores minerales debido a su resultado poco estético (los óxidos metálicos tienen un acabado blanco), pero hacen más de lo que creen, sobre todo el óxido de Zinc que es un antiinflamatorio reconocido. Nuestro consejo es: mientras más reactiva sea tu rosácea, más contenido mineral debe tener tu protector solar para reducir la cantidad de fotoprotectores químicos en la fórmula cosmética, además de compensar los efectos de calentamiento de la piel. Los protectores solares químicos con un SPF inferior a 40 y alto PA (3 o 4+) suelen tener entre 6 a 8 fotoquímicos. En tanto que un SPF 45+ y PA alto puede tener 10 fotoquímicos o más… y claramente genera más calor y riesgo de irritación. Resumen: En invierno recomendamos un SPF cercano a 30, del tipo que gustes. En verano recomendamos un SPF 50+ PA (3+ o 4+), de tipo MIXTO (mineral + químico). Y en cualquiera de los casos, la reaplicación cada 2 a 3 horas es fundamental, sobre todo cuando sudamos. Bueno, esperamos que este artículo te haya gustado y que haya sido un aporte a la salud de tu piel y rutina de skincare. Recuerda que puedes venir de Lunes a Sábado a nuestras tiendas físicas, también puedes visitar nuestra web y nuestra cuenta de Instagram siempre está disponible para tus dudas, nos vemos la próxima semana!.
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Centella Asiática 101
La centella asiática es una planta muy usada en la cosmética coreana que posee múltiples propiedades y resulta beneficiosa para todos los tipos de pieles. Este ingrediente calmante es un imprescindible en la rutina de cuidado facial de las coreanas para conseguir un cutis perfeccionado, iluminado y joven, sin irritación. En el último año, el cica o centella asiatica como se le conoce comunmente, se ha coronado como el ingrediente principal del skincare coreano, como método ancestral de origen vegetal para calmar la piel irritada, la inflamación y el enrojecimiento y no solo eso, su descubrimiento no es reciente, ya que es un elemento básico en la medicina tradicional china por sus múltiples beneficios para el rostro. Algunas de sus principales y más conocidas propiedades son: Ayuda con la cicatizacion y las marcas de acné. Mejora la elasticidad de la piel. Es hidratante y nutritiva. Antioxidante. Renovador de tejidos. ¡Conoce algunos productos que puedes encontrar en arumi con este noble ingrediente! 1.- All Clean Green Heimish Limpiador facial en formato gel de pH 5.5, apto para pieles sensibles o propensas a acné, contiene extracto de centella asiática y té verde. 2.- Centella Water Alcohol-Free Toner Tónico facial en formato spray, libre de alcohol, con 10% de extractos de centella asiática ayudando a calmar las pieles con irritaciones e inflamadas. Excelente para reaplicarlo durante el día. 3.- Have a good cream Snail & Centella. Crema hidratante con centella asiática y baba de caracol, ideal para generar una piel hidratada, calmada y regenerada. Excelente para pieles grasas o con tendencia al acné . 4.- Mascarilla Don`t Worry Una mascarilla ideal para pieles sensibles, grasas y con tendencia al acné. Contiene extractos de centella asiática y agua de pepino, excelente para calmar, revitalizar e hidratar la piel. No contiene alcohol ni parabenos. 5.- Centella Blemish cream Crema de tratamiento Centella Blemish, para uso localizado de las espinillas, para calmar una zona con acné. Tratamiento localizado para espinillas.
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¿Qué es un tónico facial?
¿Has oído hablar del famoso "10-step Korean skincare routine"? Si no lo has hecho, probablemente te estás perdiendo de algo. Los coreanos son conocidos por su piel radiante y saludable, su rutina de cuidado de la piel es una de las razones detrás de ello. Uno de los pasos más importantes en la rutina coreana de cuidado de la piel es el uso de un tónico facial. En este blog, te hablaremos sobre el tónico facial coreano, sus beneficios y cómo usarlo adecuadamente. ¿Qué es un tónico facial? Un tónico facial es un líquido ligero que se utiliza después de la limpieza facial para equilibrar el pH de la piel y prepararla para los siguientes pasos de la rutina de cuidado de la piel. El tónico facial también ayuda a eliminar las impurezas restantes que puedan haber quedado después de la limpieza, así como a hidratar y nutrir la piel. Beneficios del tónico facial coreano El uso de un tónico facial coreano puede proporcionar varios beneficios para la piel, algunos de los cuales incluyen: Hidratación: El tónico facial coreano ayuda a hidratar la piel y a retener la humedad, lo que puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Exfoliación suave: Algunos tónicos faciales coreanos contienen ácido glicólico, que puede ayudar a exfoliar suavemente la piel y eliminar las células muertas de la piel. Equilibrio del pH: El pH natural de la piel es ligeramente ácido, y el uso de un tónico facial puede ayudar a equilibrar el pH después de la limpieza facial. Preparación de la piel: El tónico facial coreano prepara la piel para la absorción de los siguientes productos en la rutina de cuidado de la piel, como sueros y cremas hidratantes. Cómo usar un tónico facial coreano Quieres incorporar un tonico facial en tu rutina diaria de cuidado de la piel, te enseñamos como usarlo siguiendo estos simples pasos! Después de limpiar tu piel, aplica una pequeña cantidad de tónico facial en una almohadilla de algodón o en la mano. Aplique el tónico facial en tu rostro con movimientos suaves y circulares, evitando el área de los ojos. Continúa con los siguientes pasos de tu rutina de cuidado de la piel, cómo aplicar un suero y una crema hidratante. En resumen, el tónico facial coreano es un paso esencial en la rutina de cuidado de la piel coreana. Puede ayudar a hidratar la piel, equilibrar el pH, exfoliar suavemente y preparar la piel para los siguientes pasos de la rutina de cuidado de la piel. Pruébalo y descubre cómo este paso puede mejorar la apariencia de tu piel y hacer que luzca más radiante y saludable. Conoce algunos de nuestros favoritos: 🙂Huxley Toner Extract It Es un tónico ligeramente ácido con extracto de cactus y un 90% de ingredientes de origen natural para mantener la piel hidratada y nítida a la vez que protege el equilibrio de la piel. 🙂Tónico Esencia Pyunkang Yul - Essence Toner Proporciona hidratación y nutrición a la piel, ayuda a equilibrar el pH de la piel, contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes,minimiza los poros y mejora la elasticidad de la piel, es ligero y fácil de absorber, libre de fragancia y conservantes, lo que lo hace adecuado para pieles sensibles. 🙂Aloe BHA Skin Toner Benton Es un tónico potente enriquecido con un ingrediente estrella de la naturaleza: Aloe Vera. Además de hidratar la piel, el BHA ayuda a exfoliar suavemente, estimulando la renovación celular para mantener una piel lisa y poros limpios. *No se recomienda su uso para las personas alérgicas a la aspirina, ya que contiene salicilato.
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AYUDA! Tengo piel sensible
¿Cómo saber si tengo una piel sensible? Las pieles sensibles son aquellas que reaccionan de manera distinta, son hiperreactivas a ciertos factores externos o condiciones internas que desencadenan un conjunto de síntomas molestos. Algunas de las sensaciones desagradables van desde un hormigueo, calor, picazón, rojeces e incluso granitos en tu piel. Si te sentiste identificado con lo anterior, lo más seguro es que estés dentro del grupo de las pieles sensibles. En dermatología señalan que estos síntomas pueden ser causados por algunos de los siguientes factores, como: cambios en la temperatura, la dureza del agua, la contaminación ambiental, ingredientes de cosméticos inadecuados, entre otros. Por otro lado, el factor interno está dado genéticamente en la función de barrera que tiene la piel y/o el sistema inmunológico de cada persona, los cuales pueden verse debilitados. Según estas descripciones, un 60% de la población dice tener la piel sensible, así que no te abrumes que somos muchos los que compartimos este tipo de piel. Como ya descubrimos que las pieles sensibles son bastante comunes. Te daremos algunos consejos a seguir para calmar y minimizar los riesgos en tu piel: Revisar el listado de ingredientes que tienen los productos antes de elegir, así podrás identificar aquellos no tolerables o dañinos para tu piel. Realizar una prueba del producto en tu ante brazo o detrás de tu oreja antes de aplicar en tu rostro, así observarás cómo se comporta tu piel descartando alguna reacción adversa. Utilizar los productos por separado y no todos a la vez, dejando un espacio de días entre cada uno asegurándote que son seguros antes de incorporarlos a tu rutina. Utilizar sólo aquellos productos que tu piel necesita, no sobrecargarla es clave. Tener una rutina sencilla en un principio te ayudará a reconocer la tolerancia de tu piel. Ten cuidado con la exfoliación excesiva, muchas pieles sensibles son barreras frágiles que ante la exfoliación podrían dañarse más profundo y causar graves problemas. Elige productos suaves para comenzar. Protege tu piel tanto del frío como del calor, las temperaturas altas o muy bajas pueden provocar un mayor daño. Acudir a un especialista en casos más graves, puede que necesites una evaluación y tratamiento médico para ayudar a tu piel. Es importante que no te descuides si notas complicaciones de tu piel. Por último, descansa, ten una alimentación balanceada y libérate del estrés, estos factores influyen en la salud de tu piel. Pieles sensibles y K-beauty Las pieles sensibles pueden ser tipos de pieles algo complicadas, sobre todo cuando buscas en el mercado productos adecuados para ti, lo increíble es que en la cosmética coreana no existe esta dificultad. En Arumi contamos con una variedad de productos creados especialmente para las pieles sensibles, con ingredientes que ayudarán a calmar tu piel, protegerla y minimizar los riesgos a futuro, algunos de los favoritos de nuestros clientes son: - Mascarilla calmante de Centella Goodbye Redness de BENTON. Esta mascarilla ayuda a hidratar profundamente y bajar las rojeces e irritación. Ideal para pieles sensibles, con rosácea o acné. Cuenta con más de 45% de centella asiática y ácido hialurónico en sus ingredientes. - Limpiador acuoso- pH Calm Ampule Wash de 9WISHES. Este es un limpiador facial autoespumante que infunde una ampolla calmante para calmar la irritación de la piel. - Watermelon Moisture Soothing Gel Cream de HEIMISH. Crema Hidratante que calma y refresca, ayuda a saturar la piel completamente con la humedad necesaria y restaurar el equilibrio hidrolipídico. Fórmula adecuada para pieles sensibles a base de sandía.
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¿Que es la doble limpieza?
¿Qué es la doble limpieza coreana? La doble limpieza consta de los primeros dos pasos en nuestra rutina de skincare, la cual incluye un limpiador oleoso y uno acuoso. Limpiador Oleoso: es en base de aceites solubles en agua, ayuda a retirar impurezas como maquillaje, protector solar, sebo e impurezas del día. Limpiador Acuoso: es en base a agua generalmente hacen espuma, ayuda a retirar sudor y suciedad en base a agua y polvo. Es importante tener en tu rutina ambos limpiadores ya que el limpiador oleoso no funciona igual que un desmaquillante, este logra limpiar en más profundidad tus poros y elimina la suciedad almacenada. Al igual que el limpiador acuoso, que retira suciedad y sudor. ¡Aquí te mostramos algunas opciones para que puedas agregar en tu rutina! Limpiadores Oleosos 1. Bálsamo Limpiador Deep Clear – Pyunkang Yul En la limpieza de base aceite existen varios formatos como lo es el aceite como tal y los bálsamos limpiadores, en Arumi tenemos ambas. El Bálsamo Limpiador Deep Clear limpia tus poros de forma eficaz y suave, Dentro de sus ingredientes está el aceite de semillas de té verde, aceite de girasol y aceite de salvado de arroz.Contiene además una maravillosa fórmula rica en centella asiática para pieles sensibles. El extracto de regaliz, ceramidas, panthenol y ácido hialurónico ayudan a aportar una hidratación profunda incluso para las pieles más deshidratadas. Limpia de manera profunda gentil y eficaz, es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. 2. Aceite de Limpieza Fresh Herb Origin - Nacific Si te gusta la textura del aceite fluido como tal te presentamos el Aceite de Limpieza Fresh Herb Origin de Nacific, un aceite de limpieza ligero y nutritivo que combina el aceite de semilla de camelia y el extracto de jazmín. Gracias a sus aceites vegetales nutritivos cura la sequedad e hidrata la piel, además de aportar un aroma natural floral muy agradable a los sentidos, este aceite ayudara a limpiar tu piel en profundidad y de manera gentil. Limpiadores Acuosos 1. Limpiador Hidratante Skin Essentials - Rovectin Limpiador en base a agua de textura gel, perfecto para retirar sudor e impurezas de la piel. Ayuda a equilibrar la piel de su saludable rango de pH 4.5 y 6.5, limpiando el rostro sin dejarla reseca ni tirante. Protege la barrera cutánea de la piel y la mantiene balanceada. Este limpiador es ideal para pieles secas o si sufres de piel tirante luego de la limpieza ya que contiene ácido hialurónico en sus ingredientes. 2. All Clean Green Foam - Heimish Otra alternativa para todo tipo de pieles especialmente sensibles es el jabón de Heimish All Clean FGreen Foam con su formula en formato gel, ayudando a limpiar profundamente el rostro y manteniendo el balance de esta ya que está hecho con pH neutro. Contiene centella asiática, ingrediente ampliamente conocido por sus propiedades curativas y calmantes. Si buscas ayuda para elegir el adecuado para tu piel dejanos tu comentario!!
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Lo que tienes que sabe sobre el ALOE VERA
El aloe vera, conocido también como sábila, es una planta de uso cosmético y digestivo. El extracto de aloe vera a utilizar se obtiene de la pulpa de las hojas de la planta, por lo tanto, la planta debe estar madura y saludable, con hojas verdes, frescas y de un tamaño de 20 centímetros, aproximadamente. Al extraer el gel se supervisa que no haya secreciones amarillas, espinas u otros contaminantes y posteriormente se guarda el gel. Ya que se oxida rápidamente cuando se expone al aire y pierde gran parte de sus características biológicas. Son muchas las propiedades y beneficios del aloe vera en la cosmética que nos favorecen en nuestro uso y consumo diario, especialmente debido a su increíble composición rica en: Vitaminas B1, B2, B3, B5, C y E, minerales como el calcio, magnesio y hierro, aminoácidos, enzimas, ácidos salicílicos (BHA) y saponinas (limpiadores naturales). Si te preguntas entonces cuáles son los múltiples beneficios del Aloe vera en la cosmética, acá te contamos: Mejora la elasticidad y calidad de la piel: siendo efectiva en pieles sensibles, con rosácea, mixtas, grasas, maduras y con acné. Ayuda regenerar, calmar e hidratar las pieles dejándolas luminosas, suaves y reduciendo líneas finas de expresión. Despigmentante: Gracias a sus componentes exfoliantes naturales se dieron a conocer estudios evidenciado resultados positivos de aplicación de aloe vera en pieles pigmentadas. Antiinflamatorio y calmante: siendo ideal su uso en pieles acnéicas, quemaduras de sol, picaduras de insectos o en pieles enrojecidas con eritemas, gracias a sus componentes de ácido fórmico y zinc. Limpieza de la piel: El aloe vera limpia la piel a profundidad, ayudando a equilibrar los niveles de grasa, desobstruir los poros y a eliminar toxinas para prevenir la proliferación de bacterias. Esto se debe a que tiene un poder astringente y antiséptico. Hidratante natural: El aloe vera es un gel que contiene una gran cantidad de agua por lo que es un hidratante natural que penetra las capas profundas de la piel. Además, humecta y retiene el agua, ya que actúa como una capa protectora. A continuación, te presentamos algunos de los productos Benton que tenemos a la venta en nuestras tiendas que contienen el aloe vera como ingrediente principal: Aloe BHA Skin Toner: Es un tónico de aloe vera con BHA que ayuda a hidratar y exfoliar suavemente la piel, estimulando la renovación celular y manteniendo los poros limpios y la piel más lisa. Aloe Propilis Soothing Gel: Es un gel de aloe vera calmante y antiinflamatorio. Ayuda a evitar la acumulación de grasa en la piel y minimiza poros. 99% Jeju Fresh Aloe Soothing Gel: Es un gel hidratante y calmante que contiene aloe vera originaria de la Isla Jeju en Cores del Sur. Está libre de parabenos, colorantes artificiales, benzofenona, ingredientes de origen animal, PG, PEG y formaldehído. Por lo que es ideal para pieles sensibles y también para el cuerpo. Aloe Soothing Mask Pack: Esta mascarilla que calma, hidrata, nutre y revitaliza la piel con extracto de hoja de aloe vera acompañado de camelia.
Aprende más¿Tienes rosácea? ¡Revisa estos 8 consejos que pueden ayudarte!
Primero que todo, ¿qué es la rosácea? La rosácea es una afección crónica de la piel que consiste en la inflamación de las mejillas, nariz, barbilla, frente y/o párpados. Puede manifestarse como enrojecimiento, vasos sanguíneos prominentes (se ven como arañitas), inflamación o erupciones en la piel parecidas al acné. Y, ¿cuál es su causa? La complejidad de esta afección dérmica recae en que precisamente no hay una causa exacta, sino más bien pueden ser varios motivos combinados, entre ellos la predisposición genética, el estrés, factores endocrinos, el daño de los capilares locales, la exposición al calor, entre otros. Sea cual sea el 'origen' de tu rosácea hoy te compartimos 8 consejos que te ayudarán a calmarla y/o a tratarla: 1) Incluye legumbres y naranjas en tu dieta ¿Quéeee? ¿Qué tienen que ver las estas comidas con mi piel? Pues, ¡muchísimo! Si el origen de tu rosácea es hormonal, las propiedades de las legumbres ayudan a disminuir la rojez. Por otro lado, la naranja contiene vitamina P, la cual fortalece los capilares de tu piel. 2) Prefiere el agua tibia Las altas temperaturas pueden dilatar los vasos sanguíneos de tu piel y activar la rosácea. Para combatirlo, utiliza agua tibia (un poquitito más fría) para lavarte la cara ya que ayuda a contraer los vasos sanguíneos y además, refrescará tu piel. También puedes beber líquidos fríos para mantener la temperatura. ¡Traigan el hielo! 3) ¡Usa más mascarillas! La humedad de las mascarillas te ayudará a mantener una baja temperatura en tu piel, ideal para calmarla y evitar la rojez. Prefiere las que contengan efectos hidratantes y refrescantes, y evita las que contengan alcohol. 4) El bloqueador, tu mejor amigo Este paso es vital para todas las pieles, especialmente para las que tienen tendencia a rosácea. Los rayos UV pueden dañar muchísimo tu piel y, si es muy sensible, el sol intenso expandirá tus capilares provocando más rosácea. 5) Evita las comidas picantes o muy artificiales Los colorantes pueden provocar reacciones alérgicas menores y perjudiciales para tu piel. Lo mismo pasa con comidas picantes o demasiado condimentadas. Además de preferir platillos más naturales, intenta evitar la pimienta, el ají y el comino. 6) ¡Cuidado con la exfoliación! ¿Frotas mucho tu piel al exfoliarla? ¡Nooo! Esto puede causar irritación y, por ende, más rojez. Si dejas de hacerlo y aún así, notas que tu piel sigue roja, deberás reconsiderar tu exfoliante ya que puede que sea muy fuerte para tu piel. 7) Vigila tu consumo de alcohol ¡La nariz y mejillas rojas de las caricaturas cuando beben alcohol es real! Su consumo sube la temperatura de manera momentánea y expande los vasos sanguíneos, ¿el resultado? ¡rosácea! 8) Dile adiós a estos componentes Si has probado todos estos consejos pero aún así sigues sin que la rojez de vaya, quizás debas mirar las etiquetas de tus productos. El aceite de eucalipto, menta, aceite de clavo de olor son ingredientes que pueden aumentar la rosácea, ¡elimínalos de tu rutina! Y ante cualquier miedo de que algún producto te irrite o reaccione de mala forma en tu piel es mejor hacer el test de parche y poder asegurarse así sobre qué ingredientes/productos debes evitar. Si tu piel fue diagnosticada con tendencia a rosácea, estos son los productos que te recomendamos: Moisture ampoule - Pyunkang Yul: La rosácea tienda a activarse cuando la piel se enfrenta a ingredientes irritantes pero ¡a veces es imposible saber cuál es ese ingrediente! Minimiza las posibilidades de irritación con este tratamiento de sólo 6 ingredientes, donde la mayoría de la fórmula la compone la Coptis Japonica, encargada de desinflamar y calmar la piel. Pero, ¿por qué esta marca utiliza tan pocos ingredientes? Lee más aquí. Don’t Worry Healing Mask - Package: Con ingredientes naturales y herbales, esta mascarilla te ayudará a darle a tu piel esa calma e hidratación que necesita. Procura incluirla en tu rutina nocturna justo después del tónico Bulgarian Rose Mist Serum - Heimish: ¡Un esencial para llevar a todos lados! Este serum en formato mist contiene un 88% de agua de rosas de Bulgaria, ideal para refrescar, nutrir y humectar tu piel en cualquier momento del día. ¿Qué otro consejo o práctica te ha ayudado a ti con la rosácea? ¡Déjalo en los comentarios!
Aprende másPyunkang Yul: ¿qué hace diferente a esta marca?
¿Tu piel es muy sensible? o quizás, ¿necesita nutrición e hidratación sin hacerla sentir grasosa? Si todas las respuestas son sí, y más ¡SÍ! Debes ponerle ojo a la última nueva marca que llegó a Arumi: Pyunkang Yul, la apuesta minimalista del skincare coreano. Pyunkang Yul viene a manos de la renombrada clínica Pyunkang Oriental Medicine Clinic, quienes han ganado su fama por utilizar componentes tradicionales dentro de la medicina asiática, como hierbas y raíces. Siguiendo con la filosofía de lo natural, la lista de ingredientes de sus productos es muy corta, no contienen fragancias ni otros componentes para alterar las texturas, lo que la hace una marca perfecta para todos los tipos de piel, especialmente las sensibles. ¿Su filosofía? Mínimos ingredientes para aprovechar al máximo de sus beneficios y así crear el equilibrio entre retener la hidratación de la piel, manteniendo la oleosidad a raya para un balance perfecto en tu piel. Hasta ahora todo suena increíble pero, ¿temes que tu piel dependa de los productos para estar siempre impecable? ¡No temas! La misión de Pyunkang Yul es ayudar a que tu piel pueda lograr este balance por sí misma. La sencillez característica de sus envases, refleja la naturaleza de sus productos. Etiquetas blancas con la breve lista de ingredientes y el nombre del artículo, lo que también parece ser una apuesta diferenciadora ante el resto de las marcas ¿Buscas shampoo? ¡Se llama shampoo! o quizás, ¿un tónico? ¡Búscalo por el mismo nombre! Lo que ves, es lo que es. Simple y directo. Así que ya lo saben, si sus pieles necesitan nutrición pura y natural, los invitamos a conocer el catálogo de la marca en la tienda, revisa todos los productos aquí. ¿Ya comenzaron a usar algunos? ¡Cuéntenos sus progresos, impresiones o dudas!
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