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SKIN CYCLING
“SKIN CYCLING: Beneficios reales y protocolos de la tendencia de skincare que está de moda en tus redes sociales” Hola ARUMITOS! ha pasado un tiempo sin dejarles un blog, pero hoy trajimos un TEMAZO de conversación para Uds: SKIN CYCLING!. ¿Qué es el Skin Cycling? La Dra. Whitney Bowe (dermatóloga, New York - EEUU), describe un ciclo de cuatro rutinas de noche que se repite sucesivamente: A. La primera noche, exfoliación B. La segunda, retinoides C. Las dos noches siguientes, descanso e hidratación. Debido a los activos utilizados en este protocolo cosmético es fundamental el uso estricto de protector solar y reforzar la acción del mismo con una rutina matutina restauradora. El objetivo del Skin Cycling es recuperar la resistencia y salud de la barrera cutánea, aportando un aspecto renovado, y también mejorando la tolerancia de la piel a los irritantes ambientales. La finalidad principal de este artículo está enfocada en explicar la base científica de este método y sus activos, más que decir si es bueno o malo. ¿Qué ocurre en la piel al aplicar este protocolo? “Reparar la barrera cutánea” es lo que leerás en todos lados, pero ¿Porqué tengo que reparar la barrera de la piel?¿La mía está dañada?¿Cómo puedo saber? . El sol, el uso de cosméticos incorrectos o productos de mala calidad, el poco o nulo control dermatológico, la mala calidad del agua potable y nuestro estilo de vida frenético van deteriorando la salud de nuestra barrera cutánea de forma progresiva. También sabemos que el daño es irreversible, pero nuestra piel es un órgano tan noble que puede recuperar algunas características saludables si nos tomamos la tarea seriamente y le damos las condiciones para que lo haga. ¿Qué síntomas podrían indicarme que hay un daño en mi piel que debo compensar? Esto puede ser muy variable porque implica múltiples factores que afectan el comportamiento y salud de nuestra piel: Herencia genética, condiciones medioambientales, consumo de medicamentos, salud emocional y productos cosméticos en uso. Pero hay algunas referencias que se repiten entre personas cuyas pieles se han visto desprotegidas: ardor durante la limpieza con agua tibia (o fría), molestias repentinas con el uso de cosméticos habituales, ardor con los protectores solares (nuevos o de rutina) y deshidratación extrema de la piel al despertar que se puede extender durante del dia. Para definir que nuestra piel está desprotegida no basta con tener un síntoma o dos e ir corriendo a comprar cosméticos, hay una evolución de estas percepciones que pueden ir sumándose y empeorando en el tiempo (por eso es importante ir al doctor) ¿Cuál sería la mejor estrategia para comenzar a restaurar la salud de mi barrera cutánea? La primera y más importante es una evaluación profesional previa para descartar la necesidad de tratamiento médico, luego, se puede elaborar un esquema de re-hidratación para el equilibrio hídrico-oleoso de la piel. Una vez restaurado el balance de humedad podemos comenzar a incorporar los activos que se utilizan para un esquema de Skin Cycling. Para que se lo imaginen, una piel con su barrera dañada la produce como si fueran parches: hay zonas con el manto cutáneo intacto, pero hay otras donde la capa de lípidos esenciales está adelgazada o ausente. Entonces no es llegar y administrar Ácidos y Retinoles, porque podrían empeorar la condición de estas pieles sensibilizadas. ¿Qué pieles podrían presentar estea Panorama? ACNÉ, ROSÁCEA, DERMATITIS y otras patologías inflamatorias. Empezando en el Skin Cycling: Pautas! Lo que siempre le digo a mis pacientes es: “Debemos comenzar como si fuera la primera vez que usas ácidos y Retinol, porque son activos que se almacenan en la piel. Por lo tanto, la cautela es muy importante para no causar un retroceso en el estado de salud de la piel”. Ácidos exfoliantes derivados del sauce blanco: BHA y LHA El exfoliante utilizado para este esquema DEBE ser antiinflamatorio, controlar la producción de sebo y promover la exfoliación de células muertas; puesto que de ese proceso resulta el NMF (Factor Natural de Humectación), que es fundamental en la mantención de las condiciones de humedad y tolerancia de la piel a los irritantes ambientales. El BHA (ácido salicílico… no ACETIL salicílico, no es aspirina) es un exfoliante cuya intensidad va a depender de la fórmula en la que esté incluido (concentración que trae y cantidad de ingredientes para ver qué tan diluído está) pero incluso en concentraciones bajas podría ser irritante por su mecanismo de acción, dependiendo del estado de salud de la piel. ¿Qué recomendamos? seleccionar acorde a tipo de piel y necesidades. Si tu piel no es sensible claramente puedes usar BHA sin problemas, incluso puedes usar una concentración baja si tu piel tiene tendencia seca o más alta si es oleosa. En el caso de intolerancias y condiciones sensibles, la recomendación obligatoria es LHA (Lipohidroxiácido) debido a su actividad más atenuada y estimulante de la humectación. Retinoides: RETINOL - RETINAL - BAKUCHIOL Temazo!!... pero con tecito. Hace algunos días se hizo público que la Unión Europea estaba revisando las concentraciones de Retinol permitidas en la cosmética de venta libre, y como bien sabemos, ellos dan casi el 100% de las pautas de comercialización cosmética a nivel mundial. Quieren reducir el tope legal de comercialización del 1% al 0.3% debido al abuso farmacológico que las marcas y el público ha hecho de este activo, y la falta de educación al respecto no ayuda ¿Sabías que los retinoides en general tienen un efecto de “bodega” en la piel? apostamos que no. Los cosméticos con retinoides actúan por acumulación, eso significa que su efecto no es inmediato y que está sujeto a un uso prolongado. Lo que no te dijeron es que aunque dejes de usar el producto… El retinol podria seguir ahí por días o incluso semanas. ¿Entonces? Como dijimos que seleccionaremos nuestros productos como si fuera la primera vez, nuestras sugerencias son RETINAL y BAKUCHIOL. El Retinal o retinaldehído es una forma química del retinol que está pensada para pieles sensibles y con tendencia a la deshidratación debido a tu textura cremosa y acabado humectante. Poco a poco va entregando una textura más uniforme y aspecto más saludable a la piel, viéndose más resistente. El Bakuchiol es el derivado vegetal que funciona de forma similar al retinol (se le llama Retinol vegano tambíen), se obtiene de una planta nativa de la india llamada psoralea corylifolia que se ha usado ampliamente en medicina ayúrveda y china por milenios. ¿Qué magia es esta? Bueno, estructuralmente la molécula del Bakuchiol es diferente a la del Retinol, pero mediante ciertos mecanismos químicos termina logrando descamación, despigmentación, re-densificación (estimulación de la producción de colágeno) y renovación celular… Les suena similar? Pero SIN los efectos feos del retinol. Días de descanso: agüita, paz y amor. Un dia de ácido, uno de Retinoide y Dos de descanso… eso dice el trend que se ha hecho viral en redes sociales, pero es aplicable a todos los casos? Si no se puede estandarizar la piel, tampoco se puede hacer con una rutina… porque todas las pieles funcionan diferente. ¿Cómo deberíamos descansar durante un período de Skin cycling? Ensayo y error, podría ser que el esquema tradicional te funcione bien, y si no… prueba intercalando días de descanso y los otros activos, por ejemplo: ÁCIDO - DESCANSO - RETINOIDE - DESCANSO - DESCANSO. Es verdad que deja de ser un ciclo de 4 días, pero si estás recién comenzando y/o tu piel es muy sensible… es mejor ir lento pero seguro, llegará un momento que tu rutina comenzará a dar frutos y podrías experimentar con un esquema más potente. Para esta parte, el uso de productos que contengan Betaglucano, escualano, cermidas, espino amarillo, madecasosida, nerolí, pantenol, houttuynia cordata, artemisa y arroz… promoverán la reparación y protección de tu piel en el proceso. Recuerda que tanto el BHA como los retinoides se quedan almacenados en la piel trabajando, asi que una pequeña dosis de amor con ingredientes reparadores serán muy bien recibidos por tu piel. Cuidados Diurnos “El protector solar es mi pastor, y a su lado nada me ha de faltar”... repítalo todos los días en la mañana tres veces para que no lo olvide. Se sabe que uno de los posibles malos efectos del skin cycling debido a sus activos es el riesgo de fotosensibilidad y nuevas manchitas gracias a la radiación solar. Creo que fuimos claros jajajaja, pero también te sugerimos acompañar el uso de ese protector solar con el de un buen serum multvitamínico/antioxidante que prolongue la vida útil del protector solar en tu piel para un efecto más completo. Sé que es una gran cantidad de información que digerir, pero esto estará aquí siempre para que lo leas. Esperamos que tengas un buen fin de semana! Dra. Moya
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PIELES ACNEICAS: ¿QUÉ DEBEMOS SABER?
PIELES ACNEICAS: ¿QUÉ DEBEMOS SABER? Hola ARUMITES!! Espero que estén teniendo una buena semana y que el protector solar sea su pastor… ¡Amén! Hoy les traemos un tema que no es menor porque probablemente lo viviste en la pubertad o la adultez y sus secuelas suelen ser un tema de conversación frecuente: el acné. ¿QUÉ SABEMOS SOBRE EL ACNÉ EN CHILE? La primera causa de consultas dermatológicas en nuestro país son las “espinillas”, afecta aproximadamente entre un 35 a 90% de los adolescentes (inicia antes en las mujeres entre los 12 a 13 años). Normalmente el 93% se resuelve antes de los 25 años, con un peak severo entre los 17 a 21 años. Justamente en la edad donde el impacto psicológico es mayor debido al desarrollo emocional. Es una condición inflamatoria crónica influida por múltiples factores: Microbiano Epidérmico Hormonal Inmune Alimentario Medicamentoso Emocional Genético (en Chile aproximadamente un 40% reportan casos familiares). Tenemos entonces una condición de piel donde hay historia familiar, hay una predisposición hormonal, un ambiente microbiano propicio, un sistema inmune en desarrollo muy estimulable, una tendencia dietaria y un estado emocional… no es menor. ENTONCES ¿QUÉ SE DEBE HACER? Lo primero y más sagrado: Ir con un especialista para un correcto diagnóstico al respecto, porque hay diferentes tipos de acné y si bien el objetivo es el mismo, la forma de tratarlo puede ser muy diferente. Tipos de acné Como no es nuestra finalidad caer en diagnósticos raros… solo les mencionaremos las variantes de esta patología: Acné neonatal, Acné del lactante o infantil, Acné preescolar, Acné prepuberal. También hay acné del embarazo, por fármacos, vulgaris y otros subtipos. Básicamente tiene que ver con el agente causal, por lo que muchas veces la solución real del asunto no tiene que ver con prescribir cosméticos… sino que con una evaluación profunda del origen (por ej: hormonas, alimentación, uso de ciertos medicamentos, etc). Lo importante es tener claro que la rutina de skincare JAMÁS SERÁ UN TRATAMIENTO para esta condición, y aunque sabemos que no es fácil acudir a un especialista en Chile, te invitamos a no abandonar este paso. RUTINAS DE SKINCARE RECOMENDADAS SEGÚN ETAPAS Intentar cubrir todos los puntos importantes de una piel acneica con cosméticos no es fácil, para ello decidimos recomendarte algunas rutinas para 3 diferentes etapas de tu acné: Prevención, Alivio inflamatorio y Mantención post inflamatoria. ¡Nunca olvides que tu rutina no debe interferir con los cosméticos/medicamentos que tu doctor te haya prescrito! Deben acompañar este proceso y para ello debes asesorarte con profesionales y personas con vasta experiencia en esta área. Aún así por muy bueno que se vea una marca o producto en la publicidad, te recomendamos fuertemente guiar tu rutina hacia productos dermocosméticos certificados y con activos procesados. Recuerda que el acné tiene un componente inmunológico donde es fácil estimular un efecto indeseado con sustancias químicas “naturales” o artesanales. Por esta razón, te invitamos a conocer la expertiz y calidad de los productos de ROVECTIN para estos casos (también dermatitis y rosácea), debido a sus altos estándares de producción y de calidad. PREVENCIÓN: Rutina sugerida para prevenir la irritación de poros y aparición de espinillas por causas higiénicas o ambientales. Mantener el equilibrio químico de la superficie de la piel es importantísimo. 1. Limpiador diurno: Conditioning Cleanser es un limpiador en gel de pH ajustado que limpia de forma efectiva y delicada tu piel, sin debilitar su barrera defensiva. 2. Serum detox: LHA blemish ampoule, es un serum que favorece la salud de tus poros manteniéndolos libres de impurezas. La presencia de LHA permite balancear la producción de sebo y el extracto de flor de Nerolí favorece la desinflamación y reparación del manto cutáneo. 3. Tónico hidratante: Clean lotus water calming Toner, es un tónico de textura ultra ligera que se absorbe rápidamente sin dejar tu piel con texturas pesadas. Su fórmula minimalista reduce el riesgo de irritaciones y la presencia de Extracto de flor de loto, Manzanilla y Aloe Barbadensis calman posibles focos de inflamación. 4. Hidratante:CICA care balm, es un bálsamo hidratante que se derrite y funde con tu piel dejando una superficie aterciopelada sin texturas pesadas. La presencia de Ácido hialurónico de 3 fracciones permite hidratar en profundidad, mientras que los extractos de Té verde y Centella asiática mantienen la piel libre de irritación. II. ALIVIO INFLAMATORIO Rutina sugerida para aliviar brotes de acné. Queremos ser enfáticos en que los cosméticos tienen límites para su efectividad y aporte en la salud de la piel. Si tu piel acneica está teniendo un comportamiento poco común (ardor, dolor y focos inflamatorios “nuevos”), la respuesta no está aquí… está en el doctor. 1. Limpiador diurno: Conditioning Cleanser. 2. Serum calmante: CICA care clearing ampoule, es un serum que ayuda los procesos de desinflamación y cicatrización. Su complejo CICA y extractos calmantes-emolientes permiten la reducción de los signos de inflamación y detoxificación de los poros (presencia de Pantenol, calamina y betaglucano). 3. Tónico calmante: CICA care purifying Toner, es un tónico de textura ultra ligera que se absorbe rápidamente sin dejar tu piel con texturas pesadas. Los extractos de Houttuynia cordata, Centella asiática y la Madecasosida ayudan a desinflamar y aliviar brotes inflamatorios. 4. Hidratante: CICA care balm, la presencia de Ácido hialurónico de 3 fracciones permite hidratar en profundidad (muy importante, porque con la inflamación la piel tiende a deshidratarse mucho), mientras que los extractos de Té verde y Centella asiática mantienen la piel libre de irritación; además el aceite de Jojoba mantiene la piel suave sin obstruir tus poros con sus propiedades emolientes (facilita la higienización y absorción de nutrientes). III. MANTENCIÓN POST INFLAMATORIA: Rutina sugerida para mantener tu piel saludable tras la recuperación y alta médica. Sabemos que después de la crisis viene la calma, pero también vienen las huellas de toda la lucha inmune e inflamatoria que ocurrió en el lugar… USA PROTECTOR SOLAR POR FAVOR! 1. Limpiador diurno: Conditioning Cleanser. (si, lo amamos hehehe). 2. Serum diurno : Vita dark spot serum, es un serum antioxidante y despigmentante que contiene vitamina C, ácido Tranexámico y arbutin. Su textura tipo gel de base acuosa permite una rápida absorción y acabado luminoso sin dejar residuos grasos. La presencia de extracto de espino amarillo (única fuente natural de OMEGA 7) entrega luminosidad y favorece el fortalecimiento de la barrera cutánea. 3. Serum nocturno : Forever young biome ampoule es un serum que ayuda a reforzar las defensas naturales de la piel gracias a su fórmula con probióticos. Además contiene niacinamida, pantenol y adenosina que aportan luminosidad y un aspecto saludable a la piel, mejorando su tolerancia al ambiente. 4. Esencia hidratante: Activating treatment lotion, es una esencia de textura media que se absorbe rápidamente dejando tu piel humectada. Contiene Ácido Hialurónico de 7 fracciones que le permite una hidratación profunda y correcta retención de agua, además de cafeína que ayuda a bajar la hinchazón y aspecto cansado de tu piel. 5. Hidratante: CICA care balm, es un bálsamo hidratante que se derrite y funde con tu piel dejando una superficie aterciopelada sin texturas pesadas. Esto ayuda a prevenir la obstrucción de la piel, y además favorecer el funcionamiento saludable del protector solar. Mantener las condiciones químicas saludables de la piel, así como un control dermatológico al día y también de las otras especialidades médicas (ginecológico, endocrino, nutricional, etc) es importante. No olvides además que las pieles acneicas también tienen su barrera cutánea dañada debido a todos los desastres químicos causados por la inflamación/infección y el uso de ciertos medicamentos necesarios. NO AGREDAS TU PIEL con rutinas cosméticas tradicionales “para acné”, porque podrías sufrir un retroceso… y ya sabemos que irritar una piel acneica no cuesta, pero calmarla es muy difícil. Esperamos que este artículo te haya sido de utilidad y que tu piel se vaya recuperando positivamente, NO TE RINDAS, aquí sabemos lo mucho que cuesta y lo frustrante que es. Si tienes dudas escríbenos o visítanos en nuestras tiendas de Patronato y Ñuñoa.
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Pieles sensibles: Rosácea
PIELES SENSIBLES: 1 -NUESTRA ROSÁCEA Bienvenidos a un nuevo artículo de ARUMI BLOG, que comenzará una nueva dinámica con contenido más profesional y educativo para ustedes. En esta ocasión queremos compartir con ustedes un contenido que nos debería importar mucho porque se trata de una de las condiciones de piel predominantes en Chile. ¿Qué es la rosácea?¿Por qué se habla tanto de ella? Lo primero, es UNA CONDICIÓN DE PIEL, por lo tanto “no se sana” o “se revierte” porque está relacionado con nuestra herencia genética e involucra tanto la anatomía de nuestra piel y mucosa de los ojos, como su respuesta inmunológica/inflamatoria. Incluso con el tratamiento gold standard (láser) sólo se logra una solución a los síntomas que son más incómodos, pero requiere retoques y cuidados. Esto no es para desanimarte, es para que te motives a cuidar esta piel que es tan especial. La Rosácea es una condición en la que las glándulas sebáceas (las que producen nuestra grasa protectora) tienen un tamaño aumentado, además de que la red capilar también es más abundante y superficial. Esto crea una sinergia en la producción de de sebo y otras secreciones de la piel, lo cual favorece el crecimiento de la población microbiana en la piel, con especial énfasis en un amigo un poco patudo llamado DEMODEX (ácaro que transporta microorganismos en sus patas y caparazón, llevándolos por todas partes). Como mencionamos anteriormente esta condición es genética y deriva de la población europea, por lo que la piel-ojos-cabello claros son una pista familiar (fototipos I y II), y si le sumamos algunas manifestaciones físicas como una rojez duradera en la carita después de hacer ejercicio, el ardor y enrojecimiento de piel (y a veces ojos) tras consumir ciertos alimentos o tener un mal rato. Esto no significa que debas tener alguna de estas características físicas! Pero dada nuestra historia y la llegada de colonias europeas la rosácea es muy frecuente en Chile, pudiendo superar el 10% de la población. Es más frecuente en mujeres (pueden doblar o triplicar a los hombres con rosácea), pero si afecta a un hombre es más severo; si a eso le sumamos un rango de edad entre los 30 y los 50 años y exposición a ambientes de alto estrés tenemos la receta perfecta para gatillar el comienzo de una rosácea. ¿Por qué la gente habla tanto de la Rosácea? Porque es molesta, también puede incomodarnos en lo estético pues su manifestación clínica puede variar de una rojez sostenida, aparición de granos (de severidad variable), telangiectasias (venas superficiales como arañitas); hasta una alteración de la anatomía normal de los tejidos, muy característico de la nariz (Rinofima). Esta alteración aparece frecuentemente en zonas con alta cantidad de glándulas sebáceas y capilares sanguíneos (pómulos, ceño, nariz y mentón), y con el avance de los años también puede comprometer la mucosa de los ojos con los mismos síntomas molestos. ¿QUÉ FACTORES PUEDEN GATILLAR BROTES INFLAMATORIOS? La rosácea tiene muchos gatillantes o triggers, lo importante es que son específicos de cada persona pero están totalmente identificados. Radiación Solar (el más comprobado) Estrés Actividad física exigente Calor Alimentos picantes Bebidas Alcohólicas Cafeína Lácteos Uso de cosméticos con alcohol Perfume ¿Qué medidas se pueden tomar para prevenir brotes y mantener un estado saludable en mi piel con Rosácea? Repitan con nosotros: “LAS RUTINAS DE SKINCARE NO SON TRATAMIENTOS, SON REFUERZOS, PORQUE NADA SUSTITUYE UN TRATAMIENTO MÉDICO”. Queremos ser enfáticos en este aspecto porque una rosácea requiere control y tratamiento médico inicial, que puede consistir en la administración de remedios y recetas hechas por el dermatólogo. Una rutina de cuidado facial no puede interferir el tratamiento médico tampoco, pero si puede acompañarlo con los productos correctos (asesórese con expertos en cosmética para esto, porque puede entregarles un gran beneficio o causar un desastre, es un equilibrio delicado que requiere experiencia). Pero una vez controlada la tormenta, la cosmética coreana ofrece opciones muy beneficiosas para mantener nuestra piel feliz y saludable. ¿QUÉ RECOMENDAMOS PARA UNA RUTINA EN PIELES CON ROSÁCEA? 1- Limpieza: NO HACER DOBLE LIMPIEZA! Si eres amante del K-beauty sabemos que amas esta técnica pero en una piel con rosácea puede ser problemático debido a que el retiro absoluto del manto bi-lipídico de la piel (impermeabilizante protector), puede desprotegerla frente a los microbios u otros irritantes que pueden gatillar un brote inflamatorio. Además la producción de aceites se altera y causa una exigencia extra en nuestras glándulas sebáceas que ya están inflamadas. Se recomienda usar el limpiador oleoso en la noche (preferentemente sin perfumes). Jabón en las mañanas. Recuerden que deben ser libres de Alcoholes. 2- Hidratación: Siempre se habla de la importancia de tomar agua y esta no es la excepción, pero nos queremos referir más específicamente al uso de productos que aporten hidratación previo a la crema hidratante. Aquí siempre aconsejo: “Elige 1 producto y que sea ligero”, algún serum o tónico/esencia que restaure el nivel de agua de la piel después de la limpieza pero que además la alivie y refuerce. Quiero ser enfática respecto al test de parche previo al uso de un producto nuevo, porque si bien no tiene una base científica sólida. El probarlo en la zona de la mandíbula puede descartar una reacción irritante inicial y así prevenimos futuros problemas. Aquí dejamos unos recomendados! e insisto, ojalá escojas solo 1. 3- Protección: Sellar la rutina es importante en la rosácea, por lo que usar un producto que humecte, y además proteja la piel de irritantes es tremendamente importante pero a la vez complejo; No puede queda pegajoso ni graso, debe ser ligero pero duradero… una hazaña. El uso de cremas con textura “bálsamo” es muy recomendable ya que aporta humectación y al fundirse en la piel queda un acabado aterciopelado. Además permite un correcto funcionamiento del protector solar que es vital para nuestro tema de conversación. Respecto a la protección solar tengo dos cosas importantes que decir pero la principal, aunque es obvia, es… USA TU PROTECTOR SOLAR TODOS LOS DÍAS Y TODO EL AÑO. Yendo a un análisis más detallista debemos considerar dos factores importantes al escoger un protector solar: Nivel de protección y su tipo. Nivel de protección: Anteriormente dijimos que el Sol es un tema aquí, y los productos que ayudan a filtrar sus radiaciones también lo son debido a su mecanismo de trabajo. Al recolectar las radiaciones y convertirlas en calor es mucho más tolerable para la piel), pero la cantidad de calor es directamente proporcional al Factor de Protector Solar del producto (a mayor SPF, hay más calor)... ¿Y qué le ocurre a una piel con rosácea que sube su temperatura? Paradójico, verdad? Necesitamos protegernos, pero podemos causar una agudización en el proceso. Aquí les dejamos un dato interesante ya que les servirá en la época de calor, porque evidentemente la radiación solar es mayor (y también el calor) que en invierno y en la curva de protección solar el SPF 30 y 45+ están en el mismo segmento (sip, aunque usted no lo crea), logrando un índice de protección superior al 95% después de 2 horas de exposición solar directa. ¿Sacaron sus conclusiones? si, en invierno es mejor usar un producto con SPF cercano a 30 y hacer su correspondiente re-aplicación. Así logramos los objetivos: Protegemos nuestra piel del sol y mantenemos nuestra rosácea bajo control. Tipo de protección solar: ¡Otro temazo! Sabemos que los protectores solares más comprados son los Químicos y los mixtos debido a su comodidad. No muchos aprecian el valor de los protectores minerales debido a su resultado poco estético (los óxidos metálicos tienen un acabado blanco), pero hacen más de lo que creen, sobre todo el óxido de Zinc que es un antiinflamatorio reconocido. Nuestro consejo es: mientras más reactiva sea tu rosácea, más contenido mineral debe tener tu protector solar para reducir la cantidad de fotoprotectores químicos en la fórmula cosmética, además de compensar los efectos de calentamiento de la piel. Los protectores solares químicos con un SPF inferior a 40 y alto PA (3 o 4+) suelen tener entre 6 a 8 fotoquímicos. En tanto que un SPF 45+ y PA alto puede tener 10 fotoquímicos o más… y claramente genera más calor y riesgo de irritación. Resumen: En invierno recomendamos un SPF cercano a 30, del tipo que gustes. En verano recomendamos un SPF 50+ PA (3+ o 4+), de tipo MIXTO (mineral + químico). Y en cualquiera de los casos, la reaplicación cada 2 a 3 horas es fundamental, sobre todo cuando sudamos. Bueno, esperamos que este artículo te haya gustado y que haya sido un aporte a la salud de tu piel y rutina de skincare. Recuerda que puedes venir de Lunes a Sábado a nuestras tiendas físicas, también puedes visitar nuestra web y nuestra cuenta de Instagram siempre está disponible para tus dudas, nos vemos la próxima semana!.
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¿Qué es un tónico facial?
¿Has oído hablar del famoso "10-step Korean skincare routine"? Si no lo has hecho, probablemente te estás perdiendo de algo. Los coreanos son conocidos por su piel radiante y saludable, su rutina de cuidado de la piel es una de las razones detrás de ello. Uno de los pasos más importantes en la rutina coreana de cuidado de la piel es el uso de un tónico facial. En este blog, te hablaremos sobre el tónico facial coreano, sus beneficios y cómo usarlo adecuadamente. ¿Qué es un tónico facial? Un tónico facial es un líquido ligero que se utiliza después de la limpieza facial para equilibrar el pH de la piel y prepararla para los siguientes pasos de la rutina de cuidado de la piel. El tónico facial también ayuda a eliminar las impurezas restantes que puedan haber quedado después de la limpieza, así como a hidratar y nutrir la piel. Beneficios del tónico facial coreano El uso de un tónico facial coreano puede proporcionar varios beneficios para la piel, algunos de los cuales incluyen: Hidratación: El tónico facial coreano ayuda a hidratar la piel y a retener la humedad, lo que puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Exfoliación suave: Algunos tónicos faciales coreanos contienen ácido glicólico, que puede ayudar a exfoliar suavemente la piel y eliminar las células muertas de la piel. Equilibrio del pH: El pH natural de la piel es ligeramente ácido, y el uso de un tónico facial puede ayudar a equilibrar el pH después de la limpieza facial. Preparación de la piel: El tónico facial coreano prepara la piel para la absorción de los siguientes productos en la rutina de cuidado de la piel, como sueros y cremas hidratantes. Cómo usar un tónico facial coreano Quieres incorporar un tonico facial en tu rutina diaria de cuidado de la piel, te enseñamos como usarlo siguiendo estos simples pasos! Después de limpiar tu piel, aplica una pequeña cantidad de tónico facial en una almohadilla de algodón o en la mano. Aplique el tónico facial en tu rostro con movimientos suaves y circulares, evitando el área de los ojos. Continúa con los siguientes pasos de tu rutina de cuidado de la piel, cómo aplicar un suero y una crema hidratante. En resumen, el tónico facial coreano es un paso esencial en la rutina de cuidado de la piel coreana. Puede ayudar a hidratar la piel, equilibrar el pH, exfoliar suavemente y preparar la piel para los siguientes pasos de la rutina de cuidado de la piel. Pruébalo y descubre cómo este paso puede mejorar la apariencia de tu piel y hacer que luzca más radiante y saludable. Conoce algunos de nuestros favoritos: 🙂Huxley Toner Extract It Es un tónico ligeramente ácido con extracto de cactus y un 90% de ingredientes de origen natural para mantener la piel hidratada y nítida a la vez que protege el equilibrio de la piel. 🙂Tónico Esencia Pyunkang Yul - Essence Toner Proporciona hidratación y nutrición a la piel, ayuda a equilibrar el pH de la piel, contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes,minimiza los poros y mejora la elasticidad de la piel, es ligero y fácil de absorber, libre de fragancia y conservantes, lo que lo hace adecuado para pieles sensibles. 🙂Aloe BHA Skin Toner Benton Es un tónico potente enriquecido con un ingrediente estrella de la naturaleza: Aloe Vera. Además de hidratar la piel, el BHA ayuda a exfoliar suavemente, estimulando la renovación celular para mantener una piel lisa y poros limpios. *No se recomienda su uso para las personas alérgicas a la aspirina, ya que contiene salicilato.
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Hora de Desmaquillarse!
Conoce lo ultimo en desmaquillantes a base de aceite ¿Qué son y cómo funcionan? Los desmaquillantes a base de aceite son una forma efectiva de limpiar la piel de la maquillaje, impurezas y residuos al mismo tiempo que la hidratan y la nutren. Este tipo de productos ha ganado popularidad en los últimos años gracias a la cosmética coreana, que se ha convertido en un referente en el cuidado de la piel. ¿Porque funcionan los desmaquillantes a base de aceite? 1. Eliminan eficazmente el maquillaje: Los desmaquillantes a base de aceite funcionan disolviendo el maquillaje y las impurezas en la piel, permitiendo una fácil eliminación con agua tibia. 2. No resecan la piel: A diferencia de los desmaquillantes tradicionales que pueden secar la piel, los desmaquillantes a base de aceite mantienen su hidratación natural. 3. Son aptos para todo tipo de pieles: Ya sea que tengas piel grasa, seca o sensible, los desmaquillantes a base de aceite están disponibles en diferentes formulaciones para adaptarse a tus necesidades de piel. 4. Ayudan a mejorar la salud de la piel: Algunos aceites utilizados en desmaquillantes, como el aceite de jojoba o el aceite de argán, tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a mejorar la apariencia y la salud de la piel a largo plazo. ¿Cómo se utiliza? El uso de un desmaquillante a base de aceite es muy sencillo: solo aplica una pequeña cantidad en tus manos y masajea suavemente sobre tu piel para disolver el maquillaje a continuación, “corta” humedeciendo las manos y luego enjuaga con agua tibia y suavemente para retirar el exceso de aceite y el maquillaje. Si buscas una manera efectiva y gentil de desmaquillarte, considera probar un desmaquillante a base de aceite coreano. Con su fórmula suave y efectiva, es una excelente opción para mantener tu piel saludable y radiante. Además, el aceite en el desmaquillante ayuda a hidratar la piel y a mantener su equilibrio de humedad. Esto significa que incluso después de desmaquillarte, tu piel se sentirá suave y tersa en lugar de seca y escamosa. Tipos de aceites comúnmente utilizados en desmaquillantes Hay muchos tipos diferentes de aceites que se utilizan en los desmaquillantes a base de aceite, pero algunos de los más populares son: • Aceite de jojoba: Este aceite es similar en composición a la grasa natural de la piel, por lo que es una excelente opción para aquellos con piel sensible. Además, el aceite de jojoba es rico en vitaminas y minerales que ayudan a mantener la piel saludable. • Aceite de coco: Este aceite es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, lo que lo hace ideal para aquellos con piel propensa a los problemas. También es rico en ácidos grasos que ayudan a mantener la piel hidratada. • Aceite de argán: Este aceite es rico en antioxidantes y vitaminas, lo que lo hace ideal para combatir los signos del envejecimiento. Además, el aceite de argán es conocido por sus propiedades hidratantes y suavizantes. Limpiadores en base de aceite que puedes encontrar en Arumi DEEP CLEAN, DEEP MOIST Aceite de limpieza HUXLEY Herb Green Cleansing Oil MANYO Pure Cleansing Oil MANYO Bálsamo Limpiador Deep Clear 100ml PYUNKANG YUL Bálsamo desmaquillante - All clean balm HEIMISH
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Skincare TIPS!
¿Quieres cuidar la piel de tu rostro y no sabes por dónde empezar? Acá te mostramos los mejores skincare tips para armar tu primera rutina facial, sin embargo, antes debes descubrir cuál es tu tipo de piel. Esta es la clave para poder escoger los productos adecuados que te llevarán a proteger tu cutis de manera más segura y con responsabilidad. Una vez que conoces tu tipo de piel, tienes la posibilidad de ir al apartado de Skincare en nuestra página arumi.cl y elegir los productos necesarios dependiendo si tu piel es: seca, grasa, sensible, opaca o madura. También en el mismo enlace encontrarás tratamientos específicos para aquello que más te preocupa sobre tu piel. Dicho lo anterior, descubrirás los secretos del k-beauty con los siguientes skincare tips que revelaremos para ti, sólo necesitas las ganas de formar este hábito que con el tiempo será tu mejor aliado. Skincare tips Arumi Limpieza Es muy importante que antes de cualquier rutina facial limpies tu rostro. Así se removerá cualquier impureza que se acumule en tu piel durante el día. Nunca debes olvidar desmaquillarte antes de dormir y retirar cualquier producto que hayas aplicado. También debes considerar una limpieza en las mañanas, ya que si nuestra piel no está limpia no absorberá los productos que apliques. Opciones que encuentras en Arumi: Doble Limpieza Bálsamo desmaquillante - All clean balm HEIMISH. Remueve fácilmente el maquillaje pesado, células muertas, impurezas y residuos que la piel acumula durante el día, perfecto para realizar la limpieza oleosa. Limpiador acuoso- pH Calm Ampule Wash 9wishes, eficaz para calmar la piel, ya que contiene 50% de agua de centella asiática. Exfoliante Además, puedes realizar una exfoliación ( una o 2 veces por semana) para remover las células muertas y estimular la renovación celular. Pyunkang Yul Peeling Gel, el cual es un gel exfoliante con suaves ingredientes que te ayudará a hidratar, combatir el acné y suavizar notablemente la textura de tu piel. Tónico Este skincare tips es crucial en tu rutina, ya que luego de la limpieza en necesario equilibrar el pH de nuestra piel, protegerla e hidratarla. Pyunkang Yul Mist Toner, este es un tónico que incluso puedes utilizarlo durante el día para refrescar e hidratarte la piel por encima del maquillaje actuando como bruma facial. Luego del tónico, puedes utilizar una esencia, que es un suero recargado de principios activos y esenciales para una óptima piel. Serum Este es el producto más concentrado de tu rutina porque contiene múltiples ingredientes activos que trabajan según la necesidad especial de tu piel. Uno de los productos que siempre ha llamado la atención es el Serum Activador Skin Essentials de ROVECTIN, ya que hidrata intensamente, minimizando el aspecto de las líneas de expresión y mejorando notablemente el tono desigual de la piel. Los serum hidratantes son especiales para pieles opacas, secas y maduras.Crema La crema o emulsión será el escudo protector de tu rostro, el que te ayudará contra cualquier agente externo que agreda tu piel, entregando además hidratación y confort a tu cutis. Protector Solar Este es el último paso de tu rutina y es fundamental, no hay que olvidar que el sol es uno de los factores más dañinos para la piel y la mayor causa de su envejecimiento. Debes aplicar todos los días y reaplicar favorablemente cada 3 horas. Una opción es utilizar la línea de protectores solares de SUNTIQUE CON UN SPF DE 50. Esperamos te unas al hábito de cuidar la piel de tu rostro con estos skincare tips que te hemos entregado en este post y te sirvan para iniciar la rutina que tanto deseas.
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Exfoliantes 101
¿Quieres saber Como elegir el Exfoliante correcto para tu piel? En Arumi te dejamos una guía completa para encontrar un exfoliante ideal para una piel más suave y radiante! Todos queremos una piel suave, lisa y radiante. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestra piel pierde su capacidad para renovarse naturalmente y es más probable que se acumulen células muertas en la superficie dela piel. Esto puede dejar la piel con un aspecto opaco y mate. Afortunadamente, hay una solución simple y efectiva para este problema: los exfoliantes para el rostro. ¿Qué son los exfoliantes para el rostro? Los exfoliantes para el rostro son productos diseñados para eliminar lascélulas muertas de la piel y mejorar su textura y apariencia. Hay dos tipos principales : Físicos y Químicos. Los de tipo fisicos incluyen productos con partículas abrasivas que eliminan las células muertas de la piel al frotarlos en la piel. Estos productos pueden ser de gel, cepillos de limpieza o productos con textura rugosa (pétalos). Los de tipo químico, por otro lado, utilizan ingredientes activos como ácidos alfa-hidroxiácidos (AHA) y beta- hidroxiácidos (BHA) para suavizar y eliminar las células muertas de la piel. Estos ingredientes actúan disolviendo las uniones entre las células muertas y la piel, permitiendo que la piel se renueve más fácilmente. ¿Qué tipo de exfoliante debo elegir? La elección del exfoliante adecuado depende de tu tipo de piel y de tus objetivos de cuidado de la piel. Si tu piel es sensible, es posible que debas evitar los productos físicos con partículas abrasivas y optar por un de caracter químico más suave. Para piel grasa o propensa al acné, uno químico con ácido salicílico (BHA) puede ser una buena opción, ya que este ácido es especialmente efectivo para combatir la congestión y el acné. Si tienes piel seca o madura, un exfoliante químico con ácido glicólico (AHA) puede ayudar a mejorar la textura y la apariencia de la piel, reduciendo la apariencia de arrugas y manchas de la edad. Cómo usar exfoliantes para el rostro es importante seguir las instrucciones del fabricante y usar exfoliantes de acuerdo a nuestro tipo de piel. Además de los tipos de exfoliantes, también es importante considerar la frecuencia de uso. La mayoría de los expertos en cuidado de la piel recomiendan exfoliar la piel una o dos veces por semana, dependiendo del tipo de piel y del producto utilizado. Las pieles más sensibles pueden necesitar menos exfoliación, mientras que las pieles más gruesas pueden necesitar más. Al elegir un exfoliante para el rostro, es importante considerar también el tipo de piel. Los exfoliantes que contienen partículas abrasivas pueden ser demasiado agresivos para las pieles más sensibles, mientras que los exfoliantes químicos pueden ser demasiado fuertes para las pieles más gruesas. A continuación te dejamos algunas opciones de productos con propiedades exfoliantes para que puedas encontrar el adecuado para ti: Tónico Yes I am toner AHA 5% Jumiso Mejora textura, iluminacion y mejora el tono de tu piel! Pads exfoliantes de Cosrx - One Step Pimple Clear Pad, pieles grasas y acneicas 100% renovadas! One step green hero calming pad, pieles sencibles suaves y sin irritaciones. Cosrx Pads Hidratantes - One Step Moisture Up Pad, el exfoliante ideal para pieles Secas. Pyunkang Yul Peeling Gel, Para remover celulas muertas y suciedad de la piel! RECUERDA APLICAR TU BLOQUEADOR SOLAR AL OTRO DIA PARA EVITAR DAÑOS EN LA PIEL!
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¿Que es la doble limpieza?
¿Qué es la doble limpieza coreana? La doble limpieza consta de los primeros dos pasos en nuestra rutina de skincare, la cual incluye un limpiador oleoso y uno acuoso. Limpiador Oleoso: es en base de aceites solubles en agua, ayuda a retirar impurezas como maquillaje, protector solar, sebo e impurezas del día. Limpiador Acuoso: es en base a agua generalmente hacen espuma, ayuda a retirar sudor y suciedad en base a agua y polvo. Es importante tener en tu rutina ambos limpiadores ya que el limpiador oleoso no funciona igual que un desmaquillante, este logra limpiar en más profundidad tus poros y elimina la suciedad almacenada. Al igual que el limpiador acuoso, que retira suciedad y sudor. ¡Aquí te mostramos algunas opciones para que puedas agregar en tu rutina! Limpiadores Oleosos 1. Bálsamo Limpiador Deep Clear – Pyunkang Yul En la limpieza de base aceite existen varios formatos como lo es el aceite como tal y los bálsamos limpiadores, en Arumi tenemos ambas. El Bálsamo Limpiador Deep Clear limpia tus poros de forma eficaz y suave, Dentro de sus ingredientes está el aceite de semillas de té verde, aceite de girasol y aceite de salvado de arroz.Contiene además una maravillosa fórmula rica en centella asiática para pieles sensibles. El extracto de regaliz, ceramidas, panthenol y ácido hialurónico ayudan a aportar una hidratación profunda incluso para las pieles más deshidratadas. Limpia de manera profunda gentil y eficaz, es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. 2. Aceite de Limpieza Fresh Herb Origin - Nacific Si te gusta la textura del aceite fluido como tal te presentamos el Aceite de Limpieza Fresh Herb Origin de Nacific, un aceite de limpieza ligero y nutritivo que combina el aceite de semilla de camelia y el extracto de jazmín. Gracias a sus aceites vegetales nutritivos cura la sequedad e hidrata la piel, además de aportar un aroma natural floral muy agradable a los sentidos, este aceite ayudara a limpiar tu piel en profundidad y de manera gentil. Limpiadores Acuosos 1. Limpiador Hidratante Skin Essentials - Rovectin Limpiador en base a agua de textura gel, perfecto para retirar sudor e impurezas de la piel. Ayuda a equilibrar la piel de su saludable rango de pH 4.5 y 6.5, limpiando el rostro sin dejarla reseca ni tirante. Protege la barrera cutánea de la piel y la mantiene balanceada. Este limpiador es ideal para pieles secas o si sufres de piel tirante luego de la limpieza ya que contiene ácido hialurónico en sus ingredientes. 2. All Clean Green Foam - Heimish Otra alternativa para todo tipo de pieles especialmente sensibles es el jabón de Heimish All Clean FGreen Foam con su formula en formato gel, ayudando a limpiar profundamente el rostro y manteniendo el balance de esta ya que está hecho con pH neutro. Contiene centella asiática, ingrediente ampliamente conocido por sus propiedades curativas y calmantes. Si buscas ayuda para elegir el adecuado para tu piel dejanos tu comentario!!
Aprende más¿Tiene un minuto para hablar de poros?
Primero que todo, y a modo de dejar de atacarlos, los poros son aberturas naturales y necesarias en nuestra piel que contienen folículos capilares o glándulas sudoríparas, ¡así que acepten y quieran sus poros! Sin embargo, una de las preocupaciones constantes es el por qué se distensan o si existe un modo de cerrarlos (spoiler alert: ¡NO!). El secreto está en mantenerlos sanos y pequeñitos, y para esto necesitamos entender un par de cosas. Primero, un poro sano posee un recubrimiento de keratina y sebo, este último es necesario para proteger la piel de bacterias y otros agentes hostiles, por eso existen tratamientos para regular su secreción (especialmente, para quienes poseen pieles grasas); y segundo, lo que le da integridad estructural a nuestra piel es una red de proteínas fibrosas de colágeno y elastina, responsables de su elasticidad y grosor. ¿Por qué nuestros poros son grandes o se agrandan? El primer factor que influye directamente en su tamaño es la genética. El pelo grueso o la piel grasa implica que los poros sean un poco más grandes, pero no te desanimes, aún así es posible darles un aspecto uniforme. De hecho, no es un problema exclusivo de este tipo de pieles ya que personas con piel seca pueden experimentar igualmente obstrucciones que deriven en brotes acnéicos. Asimismo, otro aspecto decisivo es la deshidratación, que conduce a una pérdida de consistencia en la piel alrededor de los poros, y por supuesto, el daño solar que provoca la pérdida de colágeno y elastina (los componentes principales de la integridad de nuestra piel) y derivan en su adelgazamiento y falta de elasticidad. Lo esencial para mantener el poro en condiciones óptimas Lo más importantes es mantener la renovación celular con un ritmo saludable y así evitar la acumulación de células muertas que obstruyen los poros y ocasionan la aparición de granos. Para esto, la doble limpieza es esencial acompañada de una exfoliación química (dependiendo de la tolerancia de tu piel, máximo 3 veces por semana). Busca productos con ácidos como AHA, BHA o PHA que especialmente útiles para quienes tienen pieles mixtas o grasas ya que ayudan a controlar la producción de sebo. La hidratación es otro factor clave y para esto, recomendamos especialmente productos con ácido hialurónico como el Hydra Skin Ampoule Serum de 9wishes que además, por tratarse de un serum, posee una concentración muy potente y agrega una capa extra de hidratación a tu rutina. Por último, el daño solar deteriora la estructura de la piel por lo que recomendamos SIEMPRE usar protección solar. Sin embargo, si tu piel ha sufrido un daño considerable busca productos con vitamina C que ayudan a mejorar su textura y tratar incluso líneas de expresión como el My Signature C Sourcede Tiam (puedes ver cómo combinar la vitamina C en nuestro post anterior, aquí). Y ustedes, ¿cómo mantienen sus poros sanitos? ❤️
Aprende másTónico facial Two in One Poreless Power Liquid razones por las cuales amarlo
El tónico facial que estabas esperando Al igual que ustedes nosotros también estábamos expectantes con el último lanzamiento de COSRX el tónico facial "Two in One Poreless", un producto que aseguraba refinar tus poros al mismo tiempo que calma las pieles congestionadas y controlaba la producción de sebo, ¿quéeeeee? ¡Lo necesitábamos probar! Primero que todo es importante entender que un poro jamás se vuelve a cerrar, hay tratamientos de láser muy costosos para ello y aún así no es del todo factible, lo que sí puedes hacer desde el baño de tu casa es refinarlos y tensarlos con los productos correctos los cuales, sumado a la regeneración de la piel, trabajarán en dar un acabado más liso, mejorando de inmediato la textura de la piel. Considerando eso te dejamos algunas razones por las cuales deberías hacer de este tónico facial tu mejor amigo: 1. Está pensado para pieles grasas, mixtas y acneicas Su fórmula está compuesta por un 88% de agua de corteza de sauce y salicilato por lo que es un perfecto aliado para calmar la inflamación e incluso entregar una sensación de enfriamiento. 2. Refina los poros en base a taninos El tanino (sí, el nombre es divertido jaja) es un astringente natural que se encuenta en el agua de la corteza de sauce, sus propiedades son antibacterianas por lo que trabaja en limpiar el poro y vaciarlo de toda suciedad para luego tensarlo y dar así un resultado más fino. 3. Su baja cantidad de BHA lo hace amigable con otros ácidos ¡Sólo tiene 0,1% de BHA! Lo que lo descarta automáticamente de la categoría de exfoliantes y lo hace un aliado en una rutina si quieres usar un producto con una concentración de AHA o BHA mayor. 4. Olor muy suave Si no amas las fragancias, ¡este tónico facial no debería asustarte! Tiene un suave olor a menta (Mentha Haplocalix) que al cabo de unos segundos de aplicación desaparece por completo. Imagen del review de Beauty MNL ¡Cuéntenos si lo han probado y registren su proceso! Estamos ansiosos por ver los resultados 👀❤️. Puedes comprarlo directamente aquí o en nuestra tienda física.
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