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SKIN CYCLING
“SKIN CYCLING: Beneficios reales y protocolos de la tendencia de skincare que está de moda en tus redes sociales” Hola ARUMITOS! ha pasado un tiempo sin dejarles un blog, pero hoy trajimos un TEMAZO de conversación para Uds: SKIN CYCLING!. ¿Qué es el Skin Cycling? La Dra. Whitney Bowe (dermatóloga, New York - EEUU), describe un ciclo de cuatro rutinas de noche que se repite sucesivamente: A. La primera noche, exfoliación B. La segunda, retinoides C. Las dos noches siguientes, descanso e hidratación. Debido a los activos utilizados en este protocolo cosmético es fundamental el uso estricto de protector solar y reforzar la acción del mismo con una rutina matutina restauradora. El objetivo del Skin Cycling es recuperar la resistencia y salud de la barrera cutánea, aportando un aspecto renovado, y también mejorando la tolerancia de la piel a los irritantes ambientales. La finalidad principal de este artículo está enfocada en explicar la base científica de este método y sus activos, más que decir si es bueno o malo. ¿Qué ocurre en la piel al aplicar este protocolo? “Reparar la barrera cutánea” es lo que leerás en todos lados, pero ¿Porqué tengo que reparar la barrera de la piel?¿La mía está dañada?¿Cómo puedo saber? . El sol, el uso de cosméticos incorrectos o productos de mala calidad, el poco o nulo control dermatológico, la mala calidad del agua potable y nuestro estilo de vida frenético van deteriorando la salud de nuestra barrera cutánea de forma progresiva. También sabemos que el daño es irreversible, pero nuestra piel es un órgano tan noble que puede recuperar algunas características saludables si nos tomamos la tarea seriamente y le damos las condiciones para que lo haga. ¿Qué síntomas podrían indicarme que hay un daño en mi piel que debo compensar? Esto puede ser muy variable porque implica múltiples factores que afectan el comportamiento y salud de nuestra piel: Herencia genética, condiciones medioambientales, consumo de medicamentos, salud emocional y productos cosméticos en uso. Pero hay algunas referencias que se repiten entre personas cuyas pieles se han visto desprotegidas: ardor durante la limpieza con agua tibia (o fría), molestias repentinas con el uso de cosméticos habituales, ardor con los protectores solares (nuevos o de rutina) y deshidratación extrema de la piel al despertar que se puede extender durante del dia. Para definir que nuestra piel está desprotegida no basta con tener un síntoma o dos e ir corriendo a comprar cosméticos, hay una evolución de estas percepciones que pueden ir sumándose y empeorando en el tiempo (por eso es importante ir al doctor) ¿Cuál sería la mejor estrategia para comenzar a restaurar la salud de mi barrera cutánea? La primera y más importante es una evaluación profesional previa para descartar la necesidad de tratamiento médico, luego, se puede elaborar un esquema de re-hidratación para el equilibrio hídrico-oleoso de la piel. Una vez restaurado el balance de humedad podemos comenzar a incorporar los activos que se utilizan para un esquema de Skin Cycling. Para que se lo imaginen, una piel con su barrera dañada la produce como si fueran parches: hay zonas con el manto cutáneo intacto, pero hay otras donde la capa de lípidos esenciales está adelgazada o ausente. Entonces no es llegar y administrar Ácidos y Retinoles, porque podrían empeorar la condición de estas pieles sensibilizadas. ¿Qué pieles podrían presentar estea Panorama? ACNÉ, ROSÁCEA, DERMATITIS y otras patologías inflamatorias. Empezando en el Skin Cycling: Pautas! Lo que siempre le digo a mis pacientes es: “Debemos comenzar como si fuera la primera vez que usas ácidos y Retinol, porque son activos que se almacenan en la piel. Por lo tanto, la cautela es muy importante para no causar un retroceso en el estado de salud de la piel”. Ácidos exfoliantes derivados del sauce blanco: BHA y LHA El exfoliante utilizado para este esquema DEBE ser antiinflamatorio, controlar la producción de sebo y promover la exfoliación de células muertas; puesto que de ese proceso resulta el NMF (Factor Natural de Humectación), que es fundamental en la mantención de las condiciones de humedad y tolerancia de la piel a los irritantes ambientales. El BHA (ácido salicílico… no ACETIL salicílico, no es aspirina) es un exfoliante cuya intensidad va a depender de la fórmula en la que esté incluido (concentración que trae y cantidad de ingredientes para ver qué tan diluído está) pero incluso en concentraciones bajas podría ser irritante por su mecanismo de acción, dependiendo del estado de salud de la piel. ¿Qué recomendamos? seleccionar acorde a tipo de piel y necesidades. Si tu piel no es sensible claramente puedes usar BHA sin problemas, incluso puedes usar una concentración baja si tu piel tiene tendencia seca o más alta si es oleosa. En el caso de intolerancias y condiciones sensibles, la recomendación obligatoria es LHA (Lipohidroxiácido) debido a su actividad más atenuada y estimulante de la humectación. Retinoides: RETINOL - RETINAL - BAKUCHIOL Temazo!!... pero con tecito. Hace algunos días se hizo público que la Unión Europea estaba revisando las concentraciones de Retinol permitidas en la cosmética de venta libre, y como bien sabemos, ellos dan casi el 100% de las pautas de comercialización cosmética a nivel mundial. Quieren reducir el tope legal de comercialización del 1% al 0.3% debido al abuso farmacológico que las marcas y el público ha hecho de este activo, y la falta de educación al respecto no ayuda ¿Sabías que los retinoides en general tienen un efecto de “bodega” en la piel? apostamos que no. Los cosméticos con retinoides actúan por acumulación, eso significa que su efecto no es inmediato y que está sujeto a un uso prolongado. Lo que no te dijeron es que aunque dejes de usar el producto… El retinol podria seguir ahí por días o incluso semanas. ¿Entonces? Como dijimos que seleccionaremos nuestros productos como si fuera la primera vez, nuestras sugerencias son RETINAL y BAKUCHIOL. El Retinal o retinaldehído es una forma química del retinol que está pensada para pieles sensibles y con tendencia a la deshidratación debido a tu textura cremosa y acabado humectante. Poco a poco va entregando una textura más uniforme y aspecto más saludable a la piel, viéndose más resistente. El Bakuchiol es el derivado vegetal que funciona de forma similar al retinol (se le llama Retinol vegano tambíen), se obtiene de una planta nativa de la india llamada psoralea corylifolia que se ha usado ampliamente en medicina ayúrveda y china por milenios. ¿Qué magia es esta? Bueno, estructuralmente la molécula del Bakuchiol es diferente a la del Retinol, pero mediante ciertos mecanismos químicos termina logrando descamación, despigmentación, re-densificación (estimulación de la producción de colágeno) y renovación celular… Les suena similar? Pero SIN los efectos feos del retinol. Días de descanso: agüita, paz y amor. Un dia de ácido, uno de Retinoide y Dos de descanso… eso dice el trend que se ha hecho viral en redes sociales, pero es aplicable a todos los casos? Si no se puede estandarizar la piel, tampoco se puede hacer con una rutina… porque todas las pieles funcionan diferente. ¿Cómo deberíamos descansar durante un período de Skin cycling? Ensayo y error, podría ser que el esquema tradicional te funcione bien, y si no… prueba intercalando días de descanso y los otros activos, por ejemplo: ÁCIDO - DESCANSO - RETINOIDE - DESCANSO - DESCANSO. Es verdad que deja de ser un ciclo de 4 días, pero si estás recién comenzando y/o tu piel es muy sensible… es mejor ir lento pero seguro, llegará un momento que tu rutina comenzará a dar frutos y podrías experimentar con un esquema más potente. Para esta parte, el uso de productos que contengan Betaglucano, escualano, cermidas, espino amarillo, madecasosida, nerolí, pantenol, houttuynia cordata, artemisa y arroz… promoverán la reparación y protección de tu piel en el proceso. Recuerda que tanto el BHA como los retinoides se quedan almacenados en la piel trabajando, asi que una pequeña dosis de amor con ingredientes reparadores serán muy bien recibidos por tu piel. Cuidados Diurnos “El protector solar es mi pastor, y a su lado nada me ha de faltar”... repítalo todos los días en la mañana tres veces para que no lo olvide. Se sabe que uno de los posibles malos efectos del skin cycling debido a sus activos es el riesgo de fotosensibilidad y nuevas manchitas gracias a la radiación solar. Creo que fuimos claros jajajaja, pero también te sugerimos acompañar el uso de ese protector solar con el de un buen serum multvitamínico/antioxidante que prolongue la vida útil del protector solar en tu piel para un efecto más completo. Sé que es una gran cantidad de información que digerir, pero esto estará aquí siempre para que lo leas. Esperamos que tengas un buen fin de semana! Dra. Moya
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AGUA Y PIEL: Hidratación, Humectación y Chile
Agua y PIEL: Hidratación, Humectación y Chile. ¡Hola a todes! Esperamos que estén teniendo una buena semana y que su piel esté saludable. Hoy venimos con un tema de consulta frecuente de ustedes, la búsqueda de productos que le devuelvan la hidratación a su piel. Aquí también estamos constantemente probando y recomendando productos para este tipo de necesidades, y es un desafío. Para elegir un producto que restaure las condiciones de humedad de la piel en Chile es complejo, Porque debemos tomar en cuenta las condiciones climáticas de nuestro país. La humedad de la piel se mantiene por su mecanismo natural de exfoliación y la producción del manto bi-lipídico (capa de aceites impermeabilizantes), y ambos se ven severamente afectados por el daño solar. Entonces la base de la restauración de la hidratación y humectación es el uso de protección solar. Esto además se puede potenciar con el uso de productos que promuevan la mantención de la humedad de la piel. Entonces tenemos dos factores ambientales fundamentales que podemos compensar fácilmente con los productos adecuados. Les hemos contado muchas veces la importancia de una buena limpieza de la piel, que no es lo mismo que SOBRELAVARLA! Recuerda que si es oleoso y acuoso, este limpiador no debe dejar tu piel tirante. Restaurar la humedad de la piel después del lavado es fundamental para devolver el equilibrio químico y microbiano, lo cual garantiza una mejor protección y tolerancia de la piel al medio ambiente. ¿Qué condiciones son saludables para una piel durante el uso de un producto hidratante/humectante? No debe dejar residuos pegajosos ni grasos, pues estos estimulan el aumento de la población microbiana Es decir desbalancean las condiciones químicas de la superficie de la piel y alteran la fijación del protector solar durante el día. En la rutina nocturna es fundamental el uso de productos que hidratan profundamente y de forma duradera Por lo que el uso de tónico, serum y/o ampoule que contienen Beta Glucanos o Ácido hialurónico con más de 3 fracciones (normalmente verán que en la descripción de éstos dice que tienen estas características). Esta cualidad hace que el producto se absorba por capas mejorando la retención de agua en la piel Si a eso le añadimos una crema hidratante que tenga buen sellado; tendremos una menos pérdida de agua transepidérmica causada por la baja del ciclo circadiano en la noche. “Una buena crema hidratante” es un concepto muy amplio! Lo que más importa en este punto es tu comodidad y que el producto no obstruya tus poros ni cause irritaciones. ¿Puedo usar este tipo de productos si mi piel es muy intolerante o está sensibilizada? Claro que sí! Aquí es fundamental el autoconocimiento y tener claro cuáles son tus alergias, también prestar atención a qué factores irritantes sensibilizan tu piel (por ejemplo, el aire acondicionado o la calefacción). También hacerse consciente del tipo de discomfort que esos factores te causan, como por ejemplo rojeces, parches descamativos, poros inflamados, etc. Acorde a eso ir probando texturas va a ser una gran ayuda, pues lo ideal sería ir adaptando la textura de tus productos de rutina alas circunstancias y de esta manera, ser un buen apoyo. ¿Qué activos son mejores potenciadores de la humectación e hidratación? Como ya les mencionamos, el betaglucano y ácido hialurónico multifraccionado son excelentes! pero por ejemplo los fermentos son fabulosos ya que potencian el funcionamiento de nuestro manto microbiano para un ambiente saludable. El propóleo, el Ginseng, la mucina de caracol son potenciadores de la luminosidad y elasticidad que permiten una correcta redistribución del agua en las capas superficiales de la piel. También tenemos el pantenol, el extracto de flor de Loto y el de Artemisa que son maravillosos hidratantes y también calmantes que permiten una mejor retención de agua. Esperamos que estos consejos te hayan servido para dar un pequeño paso de bebé hacia una piel sana y la rutina de skincare correcta.
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Pieles sensibles: Rosácea
PIELES SENSIBLES: 1 -NUESTRA ROSÁCEA Bienvenidos a un nuevo artículo de ARUMI BLOG, que comenzará una nueva dinámica con contenido más profesional y educativo para ustedes. En esta ocasión queremos compartir con ustedes un contenido que nos debería importar mucho porque se trata de una de las condiciones de piel predominantes en Chile. ¿Qué es la rosácea?¿Por qué se habla tanto de ella? Lo primero, es UNA CONDICIÓN DE PIEL, por lo tanto “no se sana” o “se revierte” porque está relacionado con nuestra herencia genética e involucra tanto la anatomía de nuestra piel y mucosa de los ojos, como su respuesta inmunológica/inflamatoria. Incluso con el tratamiento gold standard (láser) sólo se logra una solución a los síntomas que son más incómodos, pero requiere retoques y cuidados. Esto no es para desanimarte, es para que te motives a cuidar esta piel que es tan especial. La Rosácea es una condición en la que las glándulas sebáceas (las que producen nuestra grasa protectora) tienen un tamaño aumentado, además de que la red capilar también es más abundante y superficial. Esto crea una sinergia en la producción de de sebo y otras secreciones de la piel, lo cual favorece el crecimiento de la población microbiana en la piel, con especial énfasis en un amigo un poco patudo llamado DEMODEX (ácaro que transporta microorganismos en sus patas y caparazón, llevándolos por todas partes). Como mencionamos anteriormente esta condición es genética y deriva de la población europea, por lo que la piel-ojos-cabello claros son una pista familiar (fototipos I y II), y si le sumamos algunas manifestaciones físicas como una rojez duradera en la carita después de hacer ejercicio, el ardor y enrojecimiento de piel (y a veces ojos) tras consumir ciertos alimentos o tener un mal rato. Esto no significa que debas tener alguna de estas características físicas! Pero dada nuestra historia y la llegada de colonias europeas la rosácea es muy frecuente en Chile, pudiendo superar el 10% de la población. Es más frecuente en mujeres (pueden doblar o triplicar a los hombres con rosácea), pero si afecta a un hombre es más severo; si a eso le sumamos un rango de edad entre los 30 y los 50 años y exposición a ambientes de alto estrés tenemos la receta perfecta para gatillar el comienzo de una rosácea. ¿Por qué la gente habla tanto de la Rosácea? Porque es molesta, también puede incomodarnos en lo estético pues su manifestación clínica puede variar de una rojez sostenida, aparición de granos (de severidad variable), telangiectasias (venas superficiales como arañitas); hasta una alteración de la anatomía normal de los tejidos, muy característico de la nariz (Rinofima). Esta alteración aparece frecuentemente en zonas con alta cantidad de glándulas sebáceas y capilares sanguíneos (pómulos, ceño, nariz y mentón), y con el avance de los años también puede comprometer la mucosa de los ojos con los mismos síntomas molestos. ¿QUÉ FACTORES PUEDEN GATILLAR BROTES INFLAMATORIOS? La rosácea tiene muchos gatillantes o triggers, lo importante es que son específicos de cada persona pero están totalmente identificados. Radiación Solar (el más comprobado) Estrés Actividad física exigente Calor Alimentos picantes Bebidas Alcohólicas Cafeína Lácteos Uso de cosméticos con alcohol Perfume ¿Qué medidas se pueden tomar para prevenir brotes y mantener un estado saludable en mi piel con Rosácea? Repitan con nosotros: “LAS RUTINAS DE SKINCARE NO SON TRATAMIENTOS, SON REFUERZOS, PORQUE NADA SUSTITUYE UN TRATAMIENTO MÉDICO”. Queremos ser enfáticos en este aspecto porque una rosácea requiere control y tratamiento médico inicial, que puede consistir en la administración de remedios y recetas hechas por el dermatólogo. Una rutina de cuidado facial no puede interferir el tratamiento médico tampoco, pero si puede acompañarlo con los productos correctos (asesórese con expertos en cosmética para esto, porque puede entregarles un gran beneficio o causar un desastre, es un equilibrio delicado que requiere experiencia). Pero una vez controlada la tormenta, la cosmética coreana ofrece opciones muy beneficiosas para mantener nuestra piel feliz y saludable. ¿QUÉ RECOMENDAMOS PARA UNA RUTINA EN PIELES CON ROSÁCEA? 1- Limpieza: NO HACER DOBLE LIMPIEZA! Si eres amante del K-beauty sabemos que amas esta técnica pero en una piel con rosácea puede ser problemático debido a que el retiro absoluto del manto bi-lipídico de la piel (impermeabilizante protector), puede desprotegerla frente a los microbios u otros irritantes que pueden gatillar un brote inflamatorio. Además la producción de aceites se altera y causa una exigencia extra en nuestras glándulas sebáceas que ya están inflamadas. Se recomienda usar el limpiador oleoso en la noche (preferentemente sin perfumes). Jabón en las mañanas. Recuerden que deben ser libres de Alcoholes. 2- Hidratación: Siempre se habla de la importancia de tomar agua y esta no es la excepción, pero nos queremos referir más específicamente al uso de productos que aporten hidratación previo a la crema hidratante. Aquí siempre aconsejo: “Elige 1 producto y que sea ligero”, algún serum o tónico/esencia que restaure el nivel de agua de la piel después de la limpieza pero que además la alivie y refuerce. Quiero ser enfática respecto al test de parche previo al uso de un producto nuevo, porque si bien no tiene una base científica sólida. El probarlo en la zona de la mandíbula puede descartar una reacción irritante inicial y así prevenimos futuros problemas. Aquí dejamos unos recomendados! e insisto, ojalá escojas solo 1. 3- Protección: Sellar la rutina es importante en la rosácea, por lo que usar un producto que humecte, y además proteja la piel de irritantes es tremendamente importante pero a la vez complejo; No puede queda pegajoso ni graso, debe ser ligero pero duradero… una hazaña. El uso de cremas con textura “bálsamo” es muy recomendable ya que aporta humectación y al fundirse en la piel queda un acabado aterciopelado. Además permite un correcto funcionamiento del protector solar que es vital para nuestro tema de conversación. Respecto a la protección solar tengo dos cosas importantes que decir pero la principal, aunque es obvia, es… USA TU PROTECTOR SOLAR TODOS LOS DÍAS Y TODO EL AÑO. Yendo a un análisis más detallista debemos considerar dos factores importantes al escoger un protector solar: Nivel de protección y su tipo. Nivel de protección: Anteriormente dijimos que el Sol es un tema aquí, y los productos que ayudan a filtrar sus radiaciones también lo son debido a su mecanismo de trabajo. Al recolectar las radiaciones y convertirlas en calor es mucho más tolerable para la piel), pero la cantidad de calor es directamente proporcional al Factor de Protector Solar del producto (a mayor SPF, hay más calor)... ¿Y qué le ocurre a una piel con rosácea que sube su temperatura? Paradójico, verdad? Necesitamos protegernos, pero podemos causar una agudización en el proceso. Aquí les dejamos un dato interesante ya que les servirá en la época de calor, porque evidentemente la radiación solar es mayor (y también el calor) que en invierno y en la curva de protección solar el SPF 30 y 45+ están en el mismo segmento (sip, aunque usted no lo crea), logrando un índice de protección superior al 95% después de 2 horas de exposición solar directa. ¿Sacaron sus conclusiones? si, en invierno es mejor usar un producto con SPF cercano a 30 y hacer su correspondiente re-aplicación. Así logramos los objetivos: Protegemos nuestra piel del sol y mantenemos nuestra rosácea bajo control. Tipo de protección solar: ¡Otro temazo! Sabemos que los protectores solares más comprados son los Químicos y los mixtos debido a su comodidad. No muchos aprecian el valor de los protectores minerales debido a su resultado poco estético (los óxidos metálicos tienen un acabado blanco), pero hacen más de lo que creen, sobre todo el óxido de Zinc que es un antiinflamatorio reconocido. Nuestro consejo es: mientras más reactiva sea tu rosácea, más contenido mineral debe tener tu protector solar para reducir la cantidad de fotoprotectores químicos en la fórmula cosmética, además de compensar los efectos de calentamiento de la piel. Los protectores solares químicos con un SPF inferior a 40 y alto PA (3 o 4+) suelen tener entre 6 a 8 fotoquímicos. En tanto que un SPF 45+ y PA alto puede tener 10 fotoquímicos o más… y claramente genera más calor y riesgo de irritación. Resumen: En invierno recomendamos un SPF cercano a 30, del tipo que gustes. En verano recomendamos un SPF 50+ PA (3+ o 4+), de tipo MIXTO (mineral + químico). Y en cualquiera de los casos, la reaplicación cada 2 a 3 horas es fundamental, sobre todo cuando sudamos. Bueno, esperamos que este artículo te haya gustado y que haya sido un aporte a la salud de tu piel y rutina de skincare. Recuerda que puedes venir de Lunes a Sábado a nuestras tiendas físicas, también puedes visitar nuestra web y nuestra cuenta de Instagram siempre está disponible para tus dudas, nos vemos la próxima semana!.
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NARD: Acondicionador que hidrata tu cabello!
¿Qué es el acondicionador de cabello? El acondicionador de cabello es un producto de cuidado capilar que se aplica después del champú para mejorar: La suavidad El manejo La hidratación del cabello. Algunos acondicionadores también contienen ingredientes específicos para tratar problemas capilares específicos como: La sequedad La caspa La falta de brillo. Es importante elegir un acondicionador adecuado para el tipo de cabello que se tenga. Hay dos tipos de acondicionadores Ácidos y Alcalinos. ¿Para qué sirve el acondicionador? Como se sabe después del champú, puede secar y desgastar los aceites naturales del cabello, el acondicionador ayuda a restaurar la humedad y a proteger el cabello de futuros daños. También puede ayudar a desenredar el cabello y a hacerlo más fácil de peinar, así como a mejorar su textura y su aspecto general. En resumen, el acondicionador es un producto esencial para el cuidado del cabello y puede ayudar a mantenerlo saludable y fuerte. ¿Qué es el acondicionador ácido? El acondicionador ácido es un tipo de acondicionador que utiliza ingredientes ácidos para equilibrar el pH del cabello y mejorar su condición. Los ácidos comúnmente utilizados en los acondicionadores ácidos incluyen el ácido láctico, cítrico y málico. Estos ácidos ayudan a sellar la cutícula del cabello y a mantener su humedad, lo que resulta en cabello más suave, sedoso y brillante. Además, el acondicionador ácido puede ayudar a combatir la frizz, la sequedad y la rotura. Es importante elegir un acondicionador ácido adecuado para el tipo de cabello que se tenga y seguir las instrucciones de uso para evitar dañar el cabello. ¿Qué es el acondicionador alcalino? El acondicionador alcalino es un tipo de acondicionador que tiene un pH elevado y contiene ingredientes que elevan el pH del cabello. El pH alcalino puede ayudar a abrir las cutículas del cabello y a penetrar en la fibra capilar para mejorar la hidratación y la nutrición. Además, un acondicionador alcalino puede ayudar a desenredar el cabello y a hacerlo más manejable. Sin embargo, es importante tener en cuenta que un pH elevado puede hacer que el cabello se vuelva más seco y quebradizo si se usa con demasiada frecuencia. Por lo tanto, es importante elegir un acondicionador alcalino adecuado para el tipo de cabello que se tenga y seguir las instrucciones de uso para evitar dañar el cabello. ¿Cuál es la diferencia entre el acondicionador alcalino y ácido? La principal diferencia entre un acondicionador alcalino y un acondicionador ácido radica en su pH. Un acondicionador alcalino tiene un pH elevado y un acondicionador ácido tiene un pH bajo. El pH alcalino de un acondicionador puede ayudar a abrir las cutículas del cabello y a penetrar en la fibra capilar para mejorar la hidratación y la nutrición. Sin embargo, un pH elevado también puede hacer que el cabello se vuelva más seco y quebradizo si se usa con demasiada frecuencia. Por otro lado, los ácidos en un acondicionador ácido ayudan a sellar la cutícula del cabello y a mantener su humedad, lo que resulta en cabello más suave, sedoso y brillante. Además, el acondicionador ácido puede ayudar a combatir la frizz, la sequedad y la rotura. Nard cosmética coreana "Nard" es una marca de cosméticos coreana que ofrece una amplia gama de productos para el cuidado de la piel y el cabello. La marca se enfoca en utilizar ingredientes naturales y de alta calidad para brindar resultados efectivos y duraderos a sus clientes. Algunos de los productos más populares de la marca incluyen cremas hidratantes, mascarillas, productos para el cuidado del cabello y productos de maquillaje. La marca es conocida por su compromiso con la investigación y el desarrollo para mejorar constantemente sus productos y brindar la mejor experiencia de usuario posible. Acondicionadores Nard de cosmética coreana ya los encuentras en ARUMI! Estos acondicionadores están diseñados para mejorar la hidratación, la nutrición y la manejabilidad del cabello, y pueden contener ingredientes naturales como extractos de plantas, aceites y proteínas. La marca ofrece diferentes tipos de acondicionadores para adaptarse a las necesidades de diferentes tipos de cabello, desde cabello seco y dañado hasta cabello graso y con frizz. Los clientes pueden elegir el acondicionador que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias para mejorar la apariencia y la salud de su cabello.
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Niacinamida, todo lo que necesitas saber!
¿Qué es la niacinamida? La niacinamida también conocida como vitamina B3 o nicotinamida es una ingrediente estable, de un peso molecular bajo permitiendo penetrar la capa córnea (o estrato córneo) que es la capa más externa de la piel. También se utiliza como ingrediente activo en diversos productos sobre el cuidado de la piel, como cremas, serum y lociones. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden mejorar la apariencia de la piel y reducir los signos de envejecimiento. También se ha demostrado que este ingrediente puede mejorar la hidratación y la textura de la piel, así como reducir la apariencia de manchas y arrugas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la eficacia de la niacinamida depende de muchos factores, como la concentración y la forma en que se aplica. Beneficios : Reducción de la apariencia de manchas y arrugas Mejora de la hidratación y textura de la piel Reducción de la inflamación y protección contra los daños causados por los radicales libres Mejora de la elasticidad y firmeza de la piel Hay que tener en cuenta que la eficacia de la niacinamida depende de muchos factores, como la concentración y la forma en que se aplica. ¿Cómo se utiliza? La niacinamida se puede usar de varias maneras, dependiendo del producto y las necesidades individuales de la piel. Aquí hay algunas sugerencias generales sobre cómo usar la niacinamida en cosmética: Como suplemento: Se pueden encontrar suplementos de niacinamida en forma de cápsulas o comprimidos que se toman oralmente. Como crema o serum: Aplique una pequeña cantidad de crema o serum con niacinamida en la piel limpia y húmeda, evitando el área alrededor de los ojos. Se pueden dar pequeños toquecitos para que se pueda absorber de la mejor manera Como ingrediente en otros productos: La niacinamida también se puede encontrar como ingrediente en otros productos de cuidado de la piel, como limpiadores, tónicos y mascarillas. ¿Con qué ingredientes se puede mezclar la niacinamida ? La niacinamida generalmente se puede mezclar con otros ingredientes y productos de cuidado de la piel. Sin embargo, algunas combinaciones pueden ser más efectivas que otras y algunos productos pueden interactuar de manera negativa con este ingrediente. Algunas recomendaciones son: Mezcla bien con antioxidantes: La niacinamida es un antioxidante y se combina bien con otros antioxidantes, como vitamina C y E para ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres. Evite la mezcla con ácidos: La niacinamida puede ser sensible a los ácidos fuertes, como el ácido salicílico y el ácido glicólico. Se recomienda evitar mezclar productos con niacinamida con estos ácidos o aplicarlos en rutinas diferentes Usar después de los productos con vitamina C: La vitamina C es un ingrediente común en muchos productos de cuidado de la piel y se recomienda usar después de aplicar productos con niacinamida. ¿Para qué tipo de piel es buena la niacinamida cosmética? Al ser un ingrediente versátil que puede ser beneficioso para la inflamación y mejorar la apariencia de la piel. Sin embargo, aquí hay algunas condiciones específicas para las que la niacinamida en cosmética puede ser especialmente útil: Piel seca o deshidratada: La niacinamida puede ayudar a mejorar la hidratación y la textura de la piel seca o deshidratada. Piel con manchas: uede ayudar a reducir la apariencia de manchas y hacer que la piel sea más uniforme en tono. Piel maduras: La niacinamida puede ser Antiedad (arruguitas), mejorar la firmeza y la elasticidad de la piel, lo que puede ayudar a reducir los signos de envejecimiento. Piel sensible o inflamada: La niacinamida puede ayudar a reducir la inflamación y proteger la piel de los daños causados por los radicales libres, lo que la hace adecuada para la piel sensible o inflamada. ARUMI Tips! Es importante seguir las instrucciones del producto. Evalua tu piel con un dermatólogo antes de usar cualquier producto con niacinamida si tienes alguna preocupación sobre cómo puede afectar a tu piel. Conoce nuestros productos con Niacinamida.
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Centella Asiática 101
La centella asiática es una planta muy usada en la cosmética coreana que posee múltiples propiedades y resulta beneficiosa para todos los tipos de pieles. Este ingrediente calmante es un imprescindible en la rutina de cuidado facial de las coreanas para conseguir un cutis perfeccionado, iluminado y joven, sin irritación. En el último año, el cica o centella asiatica como se le conoce comunmente, se ha coronado como el ingrediente principal del skincare coreano, como método ancestral de origen vegetal para calmar la piel irritada, la inflamación y el enrojecimiento y no solo eso, su descubrimiento no es reciente, ya que es un elemento básico en la medicina tradicional china por sus múltiples beneficios para el rostro. Algunas de sus principales y más conocidas propiedades son: Ayuda con la cicatizacion y las marcas de acné. Mejora la elasticidad de la piel. Es hidratante y nutritiva. Antioxidante. Renovador de tejidos. ¡Conoce algunos productos que puedes encontrar en arumi con este noble ingrediente! 1.- All Clean Green Heimish Limpiador facial en formato gel de pH 5.5, apto para pieles sensibles o propensas a acné, contiene extracto de centella asiática y té verde. 2.- Centella Water Alcohol-Free Toner Tónico facial en formato spray, libre de alcohol, con 10% de extractos de centella asiática ayudando a calmar las pieles con irritaciones e inflamadas. Excelente para reaplicarlo durante el día. 3.- Have a good cream Snail & Centella. Crema hidratante con centella asiática y baba de caracol, ideal para generar una piel hidratada, calmada y regenerada. Excelente para pieles grasas o con tendencia al acné . 4.- Mascarilla Don`t Worry Una mascarilla ideal para pieles sensibles, grasas y con tendencia al acné. Contiene extractos de centella asiática y agua de pepino, excelente para calmar, revitalizar e hidratar la piel. No contiene alcohol ni parabenos. 5.- Centella Blemish cream Crema de tratamiento Centella Blemish, para uso localizado de las espinillas, para calmar una zona con acné. Tratamiento localizado para espinillas.
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AYUDA! Tengo piel sensible
¿Cómo saber si tengo una piel sensible? Las pieles sensibles son aquellas que reaccionan de manera distinta, son hiperreactivas a ciertos factores externos o condiciones internas que desencadenan un conjunto de síntomas molestos. Algunas de las sensaciones desagradables van desde un hormigueo, calor, picazón, rojeces e incluso granitos en tu piel. Si te sentiste identificado con lo anterior, lo más seguro es que estés dentro del grupo de las pieles sensibles. En dermatología señalan que estos síntomas pueden ser causados por algunos de los siguientes factores, como: cambios en la temperatura, la dureza del agua, la contaminación ambiental, ingredientes de cosméticos inadecuados, entre otros. Por otro lado, el factor interno está dado genéticamente en la función de barrera que tiene la piel y/o el sistema inmunológico de cada persona, los cuales pueden verse debilitados. Según estas descripciones, un 60% de la población dice tener la piel sensible, así que no te abrumes que somos muchos los que compartimos este tipo de piel. Como ya descubrimos que las pieles sensibles son bastante comunes. Te daremos algunos consejos a seguir para calmar y minimizar los riesgos en tu piel: Revisar el listado de ingredientes que tienen los productos antes de elegir, así podrás identificar aquellos no tolerables o dañinos para tu piel. Realizar una prueba del producto en tu ante brazo o detrás de tu oreja antes de aplicar en tu rostro, así observarás cómo se comporta tu piel descartando alguna reacción adversa. Utilizar los productos por separado y no todos a la vez, dejando un espacio de días entre cada uno asegurándote que son seguros antes de incorporarlos a tu rutina. Utilizar sólo aquellos productos que tu piel necesita, no sobrecargarla es clave. Tener una rutina sencilla en un principio te ayudará a reconocer la tolerancia de tu piel. Ten cuidado con la exfoliación excesiva, muchas pieles sensibles son barreras frágiles que ante la exfoliación podrían dañarse más profundo y causar graves problemas. Elige productos suaves para comenzar. Protege tu piel tanto del frío como del calor, las temperaturas altas o muy bajas pueden provocar un mayor daño. Acudir a un especialista en casos más graves, puede que necesites una evaluación y tratamiento médico para ayudar a tu piel. Es importante que no te descuides si notas complicaciones de tu piel. Por último, descansa, ten una alimentación balanceada y libérate del estrés, estos factores influyen en la salud de tu piel. Pieles sensibles y K-beauty Las pieles sensibles pueden ser tipos de pieles algo complicadas, sobre todo cuando buscas en el mercado productos adecuados para ti, lo increíble es que en la cosmética coreana no existe esta dificultad. En Arumi contamos con una variedad de productos creados especialmente para las pieles sensibles, con ingredientes que ayudarán a calmar tu piel, protegerla y minimizar los riesgos a futuro, algunos de los favoritos de nuestros clientes son: - Mascarilla calmante de Centella Goodbye Redness de BENTON. Esta mascarilla ayuda a hidratar profundamente y bajar las rojeces e irritación. Ideal para pieles sensibles, con rosácea o acné. Cuenta con más de 45% de centella asiática y ácido hialurónico en sus ingredientes. - Limpiador acuoso- pH Calm Ampule Wash de 9WISHES. Este es un limpiador facial autoespumante que infunde una ampolla calmante para calmar la irritación de la piel. - Watermelon Moisture Soothing Gel Cream de HEIMISH. Crema Hidratante que calma y refresca, ayuda a saturar la piel completamente con la humedad necesaria y restaurar el equilibrio hidrolipídico. Fórmula adecuada para pieles sensibles a base de sandía.
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Exfoliantes 101
¿Quieres saber Como elegir el Exfoliante correcto para tu piel? En Arumi te dejamos una guía completa para encontrar un exfoliante ideal para una piel más suave y radiante! Todos queremos una piel suave, lisa y radiante. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestra piel pierde su capacidad para renovarse naturalmente y es más probable que se acumulen células muertas en la superficie dela piel. Esto puede dejar la piel con un aspecto opaco y mate. Afortunadamente, hay una solución simple y efectiva para este problema: los exfoliantes para el rostro. ¿Qué son los exfoliantes para el rostro? Los exfoliantes para el rostro son productos diseñados para eliminar lascélulas muertas de la piel y mejorar su textura y apariencia. Hay dos tipos principales : Físicos y Químicos. Los de tipo fisicos incluyen productos con partículas abrasivas que eliminan las células muertas de la piel al frotarlos en la piel. Estos productos pueden ser de gel, cepillos de limpieza o productos con textura rugosa (pétalos). Los de tipo químico, por otro lado, utilizan ingredientes activos como ácidos alfa-hidroxiácidos (AHA) y beta- hidroxiácidos (BHA) para suavizar y eliminar las células muertas de la piel. Estos ingredientes actúan disolviendo las uniones entre las células muertas y la piel, permitiendo que la piel se renueve más fácilmente. ¿Qué tipo de exfoliante debo elegir? La elección del exfoliante adecuado depende de tu tipo de piel y de tus objetivos de cuidado de la piel. Si tu piel es sensible, es posible que debas evitar los productos físicos con partículas abrasivas y optar por un de caracter químico más suave. Para piel grasa o propensa al acné, uno químico con ácido salicílico (BHA) puede ser una buena opción, ya que este ácido es especialmente efectivo para combatir la congestión y el acné. Si tienes piel seca o madura, un exfoliante químico con ácido glicólico (AHA) puede ayudar a mejorar la textura y la apariencia de la piel, reduciendo la apariencia de arrugas y manchas de la edad. Cómo usar exfoliantes para el rostro es importante seguir las instrucciones del fabricante y usar exfoliantes de acuerdo a nuestro tipo de piel. Además de los tipos de exfoliantes, también es importante considerar la frecuencia de uso. La mayoría de los expertos en cuidado de la piel recomiendan exfoliar la piel una o dos veces por semana, dependiendo del tipo de piel y del producto utilizado. Las pieles más sensibles pueden necesitar menos exfoliación, mientras que las pieles más gruesas pueden necesitar más. Al elegir un exfoliante para el rostro, es importante considerar también el tipo de piel. Los exfoliantes que contienen partículas abrasivas pueden ser demasiado agresivos para las pieles más sensibles, mientras que los exfoliantes químicos pueden ser demasiado fuertes para las pieles más gruesas. A continuación te dejamos algunas opciones de productos con propiedades exfoliantes para que puedas encontrar el adecuado para ti: Tónico Yes I am toner AHA 5% Jumiso Mejora textura, iluminacion y mejora el tono de tu piel! Pads exfoliantes de Cosrx - One Step Pimple Clear Pad, pieles grasas y acneicas 100% renovadas! One step green hero calming pad, pieles sencibles suaves y sin irritaciones. Cosrx Pads Hidratantes - One Step Moisture Up Pad, el exfoliante ideal para pieles Secas. Pyunkang Yul Peeling Gel, Para remover celulas muertas y suciedad de la piel! RECUERDA APLICAR TU BLOQUEADOR SOLAR AL OTRO DIA PARA EVITAR DAÑOS EN LA PIEL!
Aprende más¿Alcohol Gel casero? Recomendaciones por el COVID-19 ♥
Spoiler: por favor, no hagas alcohol gel casero y lávate las manos con jabón y agua. Ante la emergencia sanitaria del brote de COVID-19 que afecta al país decidimos realizar una guía rapidita para que podamos compartir con nuestros seres cercanos ♥ Entre todos nos podemos cuidar y hacer lo que esté a nuestro alcance para cuidar a las poblaciones de mayor riesgo. Es por eso que ahora vamos a dar algunas recomendaciones y comentar acerca de artículos de fabricación casera y su efectividad. En un primer lugar, ¿Qué es el COVID-19? El COVID-19 es una cepa de coronavirus que no se había identificado antes en humanos. Los coronavirus son causantes de enfermedades que van desde un resfrío común hasta, por ejemplo, insuficiencia respiratoria aguda grave. Esta enfermedad es transmitida por gotitas que salen por la nariz o la boca. El virus puede entrar por cualquier cavidad húmeda, por lo que si estas gotitas cayeron en superficies que luego nosotros tocamos, corremos el riesgo de tocar nuestra boca, nariz y ojos con las manos infectadas. También nos podemos contagiar al inhalar las gotitas ya mencionadas. Entendiendo eso, ¿Qué recomendaciones deberíamos seguir durante este tiempo?: Lava tus manos de forma constante (¡Lo más que puedaaaas!): La OMS (Organización Mundial de la Salud) indica que laves tus manitos con agua y jabón con la mayor frecuencia posible ¿Saliste al pasillo de tu edificio? Lávate las manos. ¿Cocinaste? Lávate las manos. ¿Fuiste a hacer compras de indispensables al supermercado? Lávate las manos. ¿Estabas viendo Itaewon Class y tuviste que ir a buscar algo? Lávate las manoooooooos. También es posible (en caso de no tener agua y jabón a mano) utilizar un desinfectante a base de alcohol y acá es cuando entramos al terreno de los famosos alcohol gel (chan, chan, chaaaan). Mucho se ha dicho sobre el alcohol gel, su uso, distribución y creación propia. ¿Lo cierto? Si bien la OMS sacó una guía oficial sobre cómo crear tu propio alcohol gel (entendiendo que este se encontraba agotado en muchas partes) lo ideal y más fácil siempre será lavar tus manos con agua y jabón. No necesitas un jabón super extraño ni caro, es más que suficiente con el que tienes en casa. Entendiendo esto, hay que recalcar que no hay que perder la calma. La creación del alcohol gel casero (cómo se ve en muchas guías o tutoriales de internet) no es completamente segura para realizar en nuestras casitas. Las medidas y porcentajes son bastantes específicos, por lo que, para generar un producto que sea realmente efectivo necesitaríamos extremo cuidado y ser muuuuuuy meticulosos. Uno de los tutoriales más famosos indicaba que podías realizar alcohol gel en tu casa con vodka, aloe vera, aceite de lavanda y árbol de té. Lo cierto es que el Vodka posee entre un 35% a 46% de alcohol, y según la OMS para una realización de un producto efectivo y seguro lo ideal es tener por sobre el 70%. Imagen real del STAFF ARUMI buscando información fidedigna. Se como el Staff ARUMI. El alcohol de consumo humano no está listado entre los ingredientes seguros para la realización de alcohol gel. Los recomendados según la OMS serían: Ethanol al 96% y Isopropyl Alcohol al 99,8%. Por lo que ya sabes, en realidad hacer un alcohol gel casero es más complicado de lo que parece y para realizarlo en cantidades efectivas y seguras necesitamos un equipo más completo del que podemos tener en nuestras casitas. Lo más seguro siempre será tener agua y jabón a mano ♥. ¡Mantén una distancia de al menos 1 metro con otras personas! Es la distancia recomendada y segura en caso de que alguien estornude o tosa cerca tuyo y pueda, eventualmente, lanzar gotitas contaminadas del virus. ¡Evita tocarte la cara! (tampoco toques tus granitos, te estamos mirando) Tus manos pueden haber tocado una superficie que tuviera el virus, y como mencionamos anteriormente, este podría entrar tanto por tu nariz, boca u ojos y pufff, ya estarías infectado. QUÉDATE EN CASA ♥ (sí, en mayúsculas) La forma más simple y efectiva es recurrir al aislamiento social y cuarentena. Es decir, evitar salir de la casa para no tener contacto con posibles personas contagiadas. Debido a que el virus tiene un porcentaje de alto contagio lo más seguro para tí y el resto es quedarte en tu hogar. ¡Sabemos que es difícil! ¡Les enviamos mucho ánimo a todos! Pronto les dejaremos una guía rápida de cosas que pueden hacer para entretenerse en sus casas ♥ ¡Comparte estos consejos con quien quieras! ¡Entre tod@s nos cuidamos! Fuentes: Reuters.com Oranización Mundial De La Salud La Tercera
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