Hoy 18 de diciembre se celebra El Día Internacional del Migrante, ocasión perfecta para reflexionar sobre las experiencias y los desafíos que enfrentan las personas que migran a nuevos países en busca de mejores oportunidades.
Para muchos, la temporada de Navidad se vive de manera diferente en un lugar lejano, lejos de la familia y de las tradiciones que nos son familiares.
Si estás migrando a Chile o a cualquier otro país durante esta temporada festiva, además de los retos emocionales y culturales, uno de los aspectos que puede afectar tu bienestar es el cambio de clima y entorno. Y es aquí donde tu rutina de cuidado de la piel cobra una importancia aún mayor, acompáñanos en este blog a revisar algunos consejitos que creemos te serán super útiles en tu proceso de migración.
Migrar en época de Navidad puede ser una experiencia emocionalmente desafiante. Las fiestas navideñas suelen ser un momento de reencuentros y tradiciones familiares, pero para quienes se encuentran lejos de su hogar, este puede ser un período de nostalgia y adaptación. Sin embargo, también es una oportunidad para crear nuevas tradiciones, conocer otras costumbres y, por supuesto, disfrutar de la riqueza cultural del país al que llegamos.
Si estás llegando a Chile, uno de los aspectos más notables es el clima. En este rincón del mundo, diciembre marca el inicio del verano, por lo que las temperaturas pueden ser más altas o incluso más secas que lo que estás acostumbrado en tu país de origen. Este cambio puede afectar la salud de tu piel, que puede estar adaptándose tanto al calor como a la poca humedad.
Consejos para quienes migran o llegan a Chile en esta temporada de Navidad
👌Prepara tu piel para el cambio de clima 🌤️
El cambio de clima puede ser uno de los principales factores que afectan la salud de tu piel. Si vienes de un lugar frío, la transición a un clima cálido y seco puede causar que tu piel se deshidrate, pierda elasticidad o se irrite. Es fundamental hidratar tu piel adecuadamente, utilizando productos ricos en ingredientes humectantes como el ácido hialurónico.
🧴Protección solar, ¡siempre!☀️
Si llegas a Chile en verano, el sol puede ser mucho más intenso de lo que estás acostumbrado. No subestimes el poder del sol. Utiliza un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30, y asegúrate de reaplicarlo cada 2 horas, especialmente si vas a estar al aire libre. La cosmética coreana es famosa por sus protectores solares livianos, que ofrecen una protección eficaz sin dejar una sensación grasosa animate a probarlos!.
👁️Conoce tu nuevo entorno🌳
Adaptarse a un nuevo lugar también implica aprender sobre sus costumbres, alimentos y hasta su agua. La calidad del agua puede influir en el estado de tu piel. Si notas que el agua en tu nuevo hogar es más dura o diferente a la que estás acostumbrado, puedes considerar el uso de un filtro para el agua que usas en tu rostro, ya que algunos minerales pueden alterar el equilibrio de tu piel.
💦Hidrata desde adentro🧃
La piel no solo necesita productos tópicos para mantenerse saludable, también es esencial mantener una dieta rica en agua y nutrientes. Si migras a un clima más cálido, la deshidratación puede ser un riesgo mayor. Bebe suficiente agua y consume alimentos ricos en antioxidantes, como frutas frescas, que ayudarán a tu piel a mantenerse radiante.
🫧Cuida tu rutina de limpieza🧼
En climas cálidos, el sudor y la contaminación pueden ser un reto para mantener tu piel limpia. Opta por una doble limpieza, que es una práctica muy popular en la rutina de belleza coreana. Primero, utiliza un aceite limpiador para eliminar el maquillaje y las impurezas, y luego un limpiador suave para el rostro. Esto permitirá que tu piel respire mejor y evitará la obstrucción de los poros.
🌿Introduce productos calmantes y reparadores🎀
Si el cambio de clima o el estrés del proceso de adaptación ha afectado tu piel, busca productos con ingredientes calmantes como el té verde, el centella asiática o el aloe vera. Estos ingredientes son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y reparadoras, lo que puede ser ideal para aliviar cualquier irritación o enrojecimiento.
💞Conecta con la comunidad local👥
No solo es importante cuidar tu piel, sino también tu bienestar emocional. Ser migrante puede traer momentos de soledad, pero Chile es un país con una gran diversidad y una cálida comunidad. Aprovecha las fiestas y reuniones para conectar con nuevos amigos y familiares. Al final, un estado mental positivo también se refleja en tu piel.
Consejos de cuidado de la piel para quienes viajan esta Navidad
Si eres de los que se están preparando para viajar durante las fiestas, ya sea de regreso a tu país o para unas vacaciones en otro destino, es fundamental que lleves en tu maleta algunos productos esenciales para el cuidado de tu piel. El cambio de zona horaria, los viajes largos en avión, y las variaciones de clima pueden poner a prueba tu piel. Aquí te dejamos algunos productos clave que no pueden faltar en tu equipaje y que no necesitaran mucho espacio:
☀️Protector solar
Aunque no estés en destino de verano, el sol puede ser fuerte en cualquier parte del mundo. Lleva siempre contigo un protector solar de amplio espectro con un SPF alto. Opta por opciones en gel o fluido que sean fáciles de aplicar y no dejen residuos grasos.
🌸Mascarillas faciales
Las mascarillas hidratantes o calmantes son una excelente opción para combatir la piel fatigada de los viajes largos. Úsalas después del vuelo o antes de dormir para darle un respiro a tu piel, será un shot de hidratación que no ocupa espacio ni peso en tu maleta.
🎒Limpiadores Travel size
Si estás de viaje y no tienes acceso inmediato a tu rutina completa de limpieza, los limpiadores en formato mini son una excelente opción para limpiar tu rostro rápidamente sin irritarlo, recuerda que si viajas en avión se recomienda que laves tu rostro antes y/o después de embarcar, pero no arriba del avión.
👄Bálsamo labial y barritas hidratantes
El aire seco y los cambios de temperatura pueden afectar tus labios y otras areas de tu cuerpo. Asegúrate de llevar contigo un buen bálsamo labial y barra hidratante nutritiva para mantener estas zonas suaves e hidratadas.
Migrar a otro país, especialmente en la época de Navidad, puede ser un desafío emocional, pero también una oportunidad para aprender, crecer y adaptarse a nuevas realidades. Durante este proceso, es fundamental cuidar de ti mismo, tanto en lo físico como en lo emocional. No olvides que tu piel también es un reflejo de cómo te sientes por dentro. Si te tomas el tiempo para adaptarte a tu nuevo entorno y seguir una rutina de cuidado de la piel acorde con tu nuevo clima, te sentirás más cómodo y seguro en tu nuevo hogar. ¡Feliz migración y que tu piel siempre esté radiante!
Y para quienes se preparan para viajar este fin de año, recuerda cuidar tu piel durante el trayecto, eligiendo productos clave para mantenerla hidratada y protegida. ¡Nos encantaría conocer tu experiencia de migración y cómo cuidas tu piel en este nuevo capítulo!
